手机浏览器扫描二维码访问
入秋后,天气渐渐凉爽,晨练需要换上长袖运动服了。
罗娜来到体育场的时候,段宇成正拉着足球门框做引体向上。
经过两天激烈的比赛,体育场重新回归寂静状态,甚至比之前看着更加冷清,树上的叶子都因为气温的降低而变得没有之前那么油绿生机了。
罗娜走到段宇成身边,说:“上肢力量不错啊。”
段宇成运动时很专注,听到罗娜说话才回过神。
“你来了?”
“你这么拉引体向上是不是太轻松了?”
“还行啊。”
他正要松手下来,罗娜说:“别动。”
她来到他身后,用右臂揽住他的双腿,说:“再做。”
段宇成双臂用力,纹丝不动。
“我靠……不是吧,你也太使劲了。”
“嗯?”
“没事,等我调整一下。”
段宇成晃晃脖子,把正手换成反手,心里默念三个数,然后猛然发力,使出吃奶的力气向上拔。
罗娜明显感觉到力量的变化,左手不禁也抱了上去。
段宇成使出浑身全气,发出了便秘一般的声音,青筋暴露,牙关紧咬,终是带着罗娜一起往上拔了五六公分。
停滞了半秒钟,瞬间脱力。
“哎!”
现在是罗娜彻底抱着他了。
她担心他的脚伤,不敢直接松手,微屈膝盖,让他小心着陆。
段宇成就地坐下,两人大眼瞪小眼看了半天,一起笑了。
时间尚早,天还是熟悉的青色,凉爽的晨风吹拂,让人心旷神怡。
罗娜蹲下,看着段宇成的肩膀,沉思道:“保不齐你还真能推铅球。”
段宇成眼睛亮了,“试试不?给你展示一下我的投掷技术。”
“现在不行,你脚上有伤。
你以为铅球只是用手臂力量,背向滑步你现在这蹄子能做吗?”
“哦……”
段宇成无聊地说,“那接着练引体向上?”
“歇会吧。”
罗娜还是怕伤到他的脚,连引体向上也没让他做。
两人坐在枯草上,东一句西一句乱聊。
罗娜给他讲了一下接下来的训练计划,说完拍拍屁股起身。
“我先走了。”
“这么早,没到七点呢。”
“有点事要安排,你要回宿舍吗?”
“不,今天早上没课,我等会去图书馆看书。”
罗娜点点头,一挥手,飘走了。
罗娜提前走是为了去堵王启临,下个月就要开省运动会了,王启临在省体育局担任职务,最近忙得脚不沾地。
身为一名行业内卓有声望的高级机械工程师,许亦却穿越到了一个魔法为主的世界。在这个工业基础几乎为零的世界里,许亦又该如何实现自己的价值呢?当魔法与现代科技相碰撞...
她,天生带着残疾,没有人愿意跟她交朋友,甚至看不起她,嘲笑她。父母的抛弃便注定了她是没人疼爱的人。她告诉自己一定要坚强,因为她知道如果她不坚强没有人会替她坚强。她以为这辈子就这样平平淡淡的过下去的时候,一次无意间看到某人在墙角嘘嘘,结果就这样被霸上了。他说小丫头,你偷看了我的身体,你得对我负责一辈子。某女瞪大双眼一脸的不可致信,嘴角抽搐我看你脑子出问题了,你也不看看我这个样子,你觉得我配吗?她并不是看轻自己,因为自己知道什么叫作差别。某人挑眉,那又如何?没有配与不配,只有爱与不爱。那我可以很明确的告诉你,我不爱你。某人轻笑没有关系,只要我爱你就行了。...
天衍法则化道法成行属生万物万物生息。万物修仙,逆天衍而行。论行属道法法则诸多玄奥,修士悟之,所散气息便能滋养生灵,举手投足间更可震碎山河,究其本质无外于生命毁灭皆得。苍天不公,弃我于不具灵根,自怨频遭劫难,不得伪灵。难窥一系行属之法,生命毁灭不兼行。炼狱之中,杨青将一缕精纯的煞气融入先天元气后,赤瞳弥漫无尽暴戾,体内开明兽画魂等妖兽精血肆意沸腾,心底咆哮道唯有熬炼无上神魂资质,以肉身力量为媒介,掠诸天杀伐之能,独尊毁灭!ampltpampgt各位书友要是觉得万兽式还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...
赵长天重生回到了1991年的那个耻辱夏天,他要走一条与众不同的官场之路,他要引领家人打造辉煌的商业帝国。重活一回,他要酣畅淋漓的享受那些权利带来的充实!金钱带来的满足!爱情带来的快乐!掌控带来的踏实!这不是纪实文学,但是这里能看到你想看到的。...
隐婚99天首席,请矜持由作者万里里创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供隐婚99天首席,请矜持全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
她从乡野中走出,一把金针,两项秘技,谱写出一介村女到大国手的传奇!...