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第二十五章把心用到功夫上(第5页)

同时,还能把我从与朋友,初恋对象分别的痛苦中解脱出来。

于是,我天天的,没事儿,就站这个浑圆桩!

一个星期后。

我找到了马彪子,然后跟他说,我的胳膊,好像抱不住那个&lsquo圆&rsquo了。

我的后背,经常,发紧,发热,发胀。

我的腰,好像可以像肚子一样,轻轻呼吸了。

马彪子大喜之余,他特意伸手在我身上,掐把了几下。

一一验证,马彪子说我这基础是既扎实,又进步神速。

因为,马彪子说,一个正常的练家子,就算天赋高,想达到这个层次。

没五六年的基本功,根本就做不到!

什么都不用说了。

没有两位师父,就没有我现在的成就!

随后,马彪子告诉我,站这个浑圆的目地。

基本就是让身体松下来,把精气神提起来。

然后,再把身体内部,联系五脏之间的筋膜给站出来。

这样,身上的力气,就会越来越大了。

讲完这些。

马彪子又教了我几个简单的拳。

马步冲拳,直拳,摆拳,刺拳,勾拳&hellip&hellip

讲的很简单,基本就是拳击动作。

但马彪子说了,真要涉及实战的话,还有一个步子跟着。

那个步子,又叫趟泥步,根儿上,有说来自八卦掌那一脉。

有说,很多不同门派,都有这个东西。

落实具体,各个门派练法,都不一样。

马彪子对此,就不是很精了。

再讲发力,发力也很简单,拳头打出去,不是胳膊上的劲儿。

而是肩,背,腰,胯,腿,脚包括了,腹,肋,丹田,这些地方综合在一起的一个发力。

也就是说,打的时候,胳膊腿儿,只是一个架子,工具。

真正的力量来源是丹田,腰,胯。

此外,力打出去,还要求有一个稍向后收的劲。

...

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