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《乳胶聚气诀》分为呼吸篇和施力篇,是专门教导呼吸与用力的功法。
呼吸篇教的是如何尽可能多的获得氧气,供给需要修复的全身肌肉,当然不是那种频繁、急促的呼吸,呼吸过快过急会导致二氧化碳缺乏,从而造成呼吸性碱中毒,对人体造成很大的伤害,甚至危及生命,这就是著名的呼吸过度综合症,在痛哭和出现高原反应时很容易出现,呼吸篇的主旨就是要避免这种情况的发生。
施力力篇就是教人如何在静止状态时用力的,有针对性的让肌肉受伤,说白了就是如何在一动不动的时候糟蹋自己的身体,没有呼吸篇配合的话,这就是一种非常痛苦的自杀方法。
盲道人的这篇东西写得浅显,张顺看了一遍就基本上都懂了,在聚气诀的最后还写着最佳的修炼时机——刚结束高强度运动,人体肌肉酥软无力的时候。
另外还注明了在修炼的时候身体需要消耗大量的能量,在运动结束,开始修炼之前须尽可能多的摄入高热量食物,最好是富含蛋白质的。
看完聚气诀已经快到午夜十二点了,张顺听到走廊上响起了于家父女的交谈声和脚步声,他开门出去把于庆送到了大堂门口,转身朝食堂走去。
食堂的灯果然还亮着,让人意外的是牛厨子竟然不在厨房里,而是坐在外面吃东西,庞大的身躯使得他屁股下面那把木椅看起来有点像是小板凳。
牛厨子一见张顺就站了起来,而张顺一见牛厨子就连忙摆出了大无畏的姿势,厨子走过来恭恭敬敬的了磕了个头,这才起身拉着张顺到他那张桌旁坐下,拿出两个碗来,一个直接递给张顺,另一个倒上了酒。
张顺来食堂的原因之一就是饿,他昨天只吃了一根半黄瓜,早就饿得流清口水了,要不是聚气诀的诱惑力太大,估计他起床就会直接往这里跑。
“厨子,食堂是全天候营业吗?会供应鸡蛋吗?我准备开始修炼道士的那个什么聚气诀,以后可能会经常不定时到这里来找吃的。”
这是张顺来食堂的第二个原因,健身的时候鸡蛋和牛奶是绝不能少的,不过他可不敢在这里问牛奶的事。
牛厨子用一个点头回答了张顺的所有问题,他吃起肉来可比道士和尚厉害多了,大勺子舀起一堆就往嘴里送,嚼个两三下就直接往下咽,偶尔被噎住了也是用力锤两下胸口,震得张顺的耳膜隐隐作痛。
吃了一肚子肉、喝了一大碗酒,张顺指着手臂上的妖牌说道:“厨子,不用每次见到都拜吧?”
牛厨子郑重的摇了摇头,起身又对妖牌行了个礼,坐下后继续吃肉喝酒,这次他没有磕头,看来每回见面只需要磕一次就行。
张顺大概吃了这么多天的肉,对油腻已经有一定的免疫力了,他叹了口气,夹起一大块肥多瘦少的火腿塞进嘴里,一边嚼一边说道:“可惜这妖牌取不下来,否则我就直接给你了,免得你每次冲妖牌行礼都要对着我,我承受不起,盲道人也在掂记着这妖牌,还说想把我手臂砍下来,他用脑袋来换。”
牛厨子又摇了摇头,放下筷子,不知道从哪里把他的菜刀摸了出来,猛的砍向张顺的手臂。
就是这把菜刀,就是这只胳膊,在昨天晚上把一座小山似的坚冰一劈两半、击得粉碎,这么快的速度,这么大的力量,张顺哪里来得及躲?他甚至都还没反应过来就被劈中了。
“当”
的一声巨响,菜刀脱手飞出老远,牛厨子瞄的是妖牌上方的位置,然而在菜刀砍到手臂的前一瞬间,妖牌突然出现在刀刃上方,抵抗住了这次攻击。
张顺又是被吓得满身大汗,但中了这一击,他的身体却连晃都不晃,妖牌竟自己生出力量将牛厨子的一刀之力抵消了,若非如此,牛厨子这一刀就算砍不坏妖牌,也能把张顺给打死。
“唉哟,还带自动保护功能?”
张顺看着连一丝刮痕都没有的妖牌,用颤抖的声音说出了这句话,他腿软得厉害。
牛厨子点点头,继续吃肉。
张顺把额头上的汗珠擦干净,揉了揉发软的双膝,蹒跚的走到食堂角落里把菜刀捡了回来,轻轻向小臂砍去,口中说着:“整条手臂都行吗?好像我一出客栈妖牌就自动缩成手链了。”
牛厨子连忙伸出一个指头挡住了下落的菜刀,他指了指张顺的鼻子,摇了摇头。
“我自己砍它不会挡?”
张顺把菜刀还给了厨子。
厨子点点头,转眼间就把菜刀收了起来。
张顺看着自己的手腕说道:“看来妖牌的能力也有限,我自己的刀不会挡,异能生成的刀不会挡,要是再遇到铁王座,或者是能控制我用刀砍自己胳膊的人,我还是会有危险,唉……”
牛厨子继续喝酒吃肉,对于张顺的不知足,他直接选择了无视。
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