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024 拳击（第2页）

“这么说，她练了十几年的拳击？”

宫平多少有些吃惊，方泉一点头：“那可不是？她前年就拿过全国女子冠军了，省拳击队一直想要她，但我不想让她干这行，所以没答应。

这种拼体力的工作，不容易出成绩，又吃辛苦，到老还容易弄出一身病来。

还是像现在这样好，既可以干自己喜爱的拳击，又没有负担，轻松快乐。”

“你这话里，好像蕴含着一些哲理。”

宫平点头称赞，方泉一挥手：“什么哲理，人生经验罢了。”

正说着，那女孩已经换成了运动服走了过来，方泉一指女孩：“我女儿，方新星。”

宫平急忙伸出手：“你好，我叫宫平。”

方新星也没他一眼，一指旁边：“那里有跳绳，拿一条，跳一分钟让我。”

“好大架子。”

运不高兴地嘟囔着。

宫平点着头，跑过去在墙角找了条跳绳，这东西让他想起了学生时代。

自从考上了大学后，他从没再摸过这东西，还会不会跳，他自己心里都没底。

方泉安排好这边，就又回到擂台旁边去指挥那两人对打了，方新星也拿了根绳，自顾自地跳了起来，那速度、那频率，让宫平得直吐舌头。

宫平学着她的样子挥起绳子，平均跳个三五下，就会被绊住。

“够了。”

一分钟后，仍在保持着快速频率跳绳的方新星冷冷说道：“你的基础非常差，应该从最基础的体能练起。

如果想出成绩，明天开始最好进行晨跑，开始时先跑一公里，以后逐渐增加距离，同时缩短时间。”

“明白了。”

宫平喘着粗气，手抚着胸口，觉得心都快跳出来了。

“呵呵，与这小姑娘一比，你还真不是一般的差啊。”

运幸灾乐祸地嘲笑宫平，宫平瞪了它一眼，它哼着小曲跑开了。

“来吧，先做一些简单的练习。”

方新星停止了跳动，把跳绳收好放在一边，然后拿着一对拳套和一对手靶走了过来，将拳套扔给宫平：“会戴吧？”

“试试吧。”

宫平接过拳套，将其套在左手上，然后把带粘扣的腕带缠紧粘住，再用左腋夹着另一只拳套，将右手伸了进去，用牙齿咬住腕带，将其粘好扣紧。

“不错。”

方新星赞许地点了点头，然后套上手靶，面对着宫平站好，将两只比手掌大一圈的厚手靶举了起来，挡在自己面前，正面对着宫平。

“来，先打几拳。”

“长这么大，可从来没出过拳头。”

宫平自嘲地一笑，一拳打向方新星左手的手靶，沉闷而微弱的响声过后，方新星的手几乎纹丝未动。

“毫力量可言。”

方新星很酷地摇了摇头，“不要使用胳膊的力气，要用腰力。

脚蹬地产生一股力量，然后把这股力量通过转腰转上来，动着你的拳头打出来。

再试试。”

宫平点了点头，眼睛盯住方新星的右手，慢慢集精神，然后按着方新星说的要领，猛地打出一拳。

这一拳打在手靶上，发出了清脆的一响，方新星的右手也被冲力撞得向后缩了一下。