手机浏览器扫描二维码访问
否则他也不会成为曼联的中场核心了。
最出名的技术型后腰是阿根廷的雷东多,看看他用脚后跟磕球过曼联后卫博格,然后助攻劳尔破门的那一幕,就知道他的技术有多好了。
现在早就不是那种只要会疯抢,就可以横行足坛的后腰时代了。
哪怕是蓝领工人也得镀镀金,这样在球队中的位置才能更稳固。
见楚中天点头同意自己的看法,拉塞尔十分得意,他继续在脚下玩着足球:“所以我觉得你首先不用考虑射门,先努力把控球技术提高吧……”
“嘿,阿莱。
你不会是担心楚中天后插上射门抢了你的风头吧?”
艾米丽突然打断了拉塞尔的话。
这话说得拉塞尔脸一红,他还真有那个想法,但他的理由也是很有道理的:“控球没学会之前,就冲上去射门,那有什么用?先把足球控住,再说射门的事吧。
罗马哪有一天建成的?”
楚中天这次也和拉塞尔站在了一边,他点点头:“他说得没错,艾米丽。
我也认为自己应该努力提高脚下控球技术。”
既然老师和徒弟的观点都一致,那么艾米丽还有什么好说的呢?她让到了一边,看拉塞尔教楚中天练球。
※※※
“颠球这样的我就不要求你练了,拿来热身就行了。
这东西是个踢球的都会。”
拉塞尔迅速进入了角色,或者说他很早就在期待着利用“教练”
的身份来做掩护,以便对楚中天呼来唤去的。
楚中天对拉塞尔的话也没有任何异议,反正在技术方面,他没什么发言权,一切都听拉塞尔安排就是了。
他倒是不担心拉塞尔整自己,和拉塞尔相处了一段时间之后他发现这个人除了嘴巴上有时候会刻薄一些外,没什么其他毛病,并不是那种心思歹毒的人。
拉塞尔把足球拉到脚边,然后对楚中天说:“看好了,我先做示范。”
他用脚内侧抱着球向前带,带了两步,拨了两次。
接着他又用脚外侧拨着足球向前带去,同样是两次拨球,带球两步。
虽然脚内侧和脚外侧拨球的方向完全相反,但是他带球的路线却是一条直线。
做完这四次拨球之后,拉塞尔转过身来对楚中天说:“看到没有?你就这样练,两次脚内侧,两次脚外侧。
然后转身……用脚外侧转身。”
他示范了一次,接着带到楚中天面前,“再转身,用脚内侧转。
就这样反复练。
保证自己带球最终走的是一条直线,不要跑偏了。”
他指着地上用衣服和书包做成的临时标志物。
他把足球踢给楚中天,示意他来。
楚中天却没有马上照做,他有些疑惑:“就这么简单?”
拉塞尔反应了过来,原来中国小子是在怀疑他的这个训练内容。
“简单?你还真说对了,中国小子。
所有技术的基础都非常简单,就是对球的控制而已。
当奥拉朱旺跳着梦幻的脚步选择离开,大猩猩发出一声不甘的怒吼后回归钢铁丛林,海军上将也重新戴上了斯文人的眼睛,他成为了中锋这个位置上,最后一个阻止大鲨鱼肆虐篮下的人,靠防守吗?不!事实上他是一名影帝!他重新定义了中锋这个位置,篮球即将迎来小球时代?NO,你们还需要等待!...
一句话简介这是一个后知后觉发现自己重生的女主遭遇成精男主不小心成了军嫂的故事。顾雨舟重生了,重生回到二十岁。于是,这辈子所有的事情都不同了。而一切的不同,都是从一个莫名其妙的男人出现开始的。某人媳妇,你身上有其他男人的味道。╭╯╰╮顾雨舟动物不准成精!某人UェU嘤嘤嘤,媳妇你表嫌弃我已完结军婚励志宠文重生之春晓重生幸福记事,坑品保障,欢迎阅读,么么哒...
穿越,成为十三公主,当她前去退婚时,未婚夫大吼三十年河东,三十年河西,莫欺少年穷。十三公主懵了,这是什么剧情。而后,当她遇到了‘洪易型主角’‘唐三型主角’‘方寒型主角’的时候,十三公主彻底的懵了。这是一个妖星并存的时代,主角气运无数,配角巅峰出彩。但是十三公主却言待到秋来九月八,我花开后百花杀。这是一个男人变成女人之后力压一众气运主角,成为女帝的故事。说一下加更计划。一万打赏加更一章,盟主十更。读者群566020142,欢迎大家进来,我在群里等着你。...
关于霸上首席大人被人冤枉陷害,他却不愿意信她!当她忍辱负重再度归来,昔日的他早已变成了霸道总裁,身边美女无数。她不愿意再见他,他却把她逼至墙角,既然回来了,就要填饱我的肚子了!阴差阳错成为他的下属,还变成了贴身女佣,有这么整人的吗?!尹少,我只负责给你做饭,不负责暖床,现在,请出门,左转,粉亮霓虹灯处,有你需要的!...
远古的文明,谜一般的宝藏,尘封的历史,凶险莫测的古墓,在一本家传古书的指引下,神秘地下世界的面纱被掀开一角,离奇消失的楼兰古国,戈壁滩荒漠中的怪石圈,这里究竟有着什么,让一批又一批的人险死求生...
本文一对一,男女主身心干净,双强爽文。她是晋国府最不受宠的病弱嫡女,无才无德,被逼当众退婚。他是皇宫里容颜被毁的十三皇子,人称残王,传说断袖不举。谢大小姐,你被赐婚了。恭喜你,残王病妃,真配。呵呵!被逼退婚?无才无德?受人欺压?当个嫡女也那么憋屈?!来!开撕!我撕你狡诈可恶二婶婶,我撕你假善国公老太爷,我撕你貌美心狠丞相女!我撕你阴险毒辣华皇后!只是,撕这些人也就罢了,那些个男人来凑什么热闹!你们的男人又不是她想抢的!不是传说中容貌被毁的残王吗?不是传说中断袖不举的男宠吗?不是传说中幽居避世的弱男吗?为什么顶着一张和她师尊一样超凡脱俗的脸内心却这么龌蹉?!姓重的,你再扒我衣服试试?!我是我宣你你造吗的分界线长妤ampampgt1,重云从今天开始,我是你的人。你要时时刻刻想着我,念着我,宠着我。别的男人看你一眼不准给我看过去,别的女人看你一眼直接给我打过去。在你以后的人生中,你的第一根黑发变白了给我说,你的第一次老眼昏花也要给我说,等到你老的不能再老的时候,你脸上的每一缕皱纹和褶子,也要让我亲过了再说。长妤师尊,要不要告诉我你多少岁?我是不是该喊你一声老祖宗?重云你试试。2,芙蓉帐暖一室春。乖徒儿,你刚才叫我什么?嗯?师,师傅,放开我,我错了你再叫我老祖宗试试?长妤丫的说好的高冷无双优雅天成呢?这个不要脸的老妖孽是谁?!...