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要坚持！

总会有效果的～

（评论里一堆不相信的激将法没用啦胸大如我才不会气极败坏呢说没图的连赞都不点还想看啥图！

转身去草榴不就得啦˙）

所以！

！

！

想变大的妹子们！

想艾特女朋友的汉子们！

都给我搬了小板凳乖♂乖♂坐♂好认真听！

（小教鞭

简单来说就是遗传食补按摩好的内衣适当运动（排名有先后建议都试试

因为一直都很关注内衣和胸的话题之前也回答了很多

所以有些就不再占用篇幅赘述了

1.遗传

这个。

。

不能说所有人都这样我现实里认识的罩杯最大的妹子她妈妈不小但也就是普通水平

我妈妈也是还好的样子但她走路就属于要抱着的那种大

但如果你麻麻是大胸你贫乳的概率相对来说倒是不会那么大

（只是避免贫乳并不是也会是大胸）

列在这里是想说遗传还是很重要的但是人丑可以靠化妆

我们胸小嘛可以靠食补和按摩！

毕竟我之前也就是80b的样子不会贫乳也不是大胸

我觉得遗传不是关键只能说是先天优势比较好

------------------这是真的------------------------------

2.食补

吃吃吃！

啊写到食物就灰常开心啦

具体要吃什么呢我不是很专业的营养学家况且吃什么能丰胸这事本身就不算十拿九稳的科学论调

只能通过我自身的经验来说说哪些对“我”

&我认识的其他妹子比较管用

（都是真实妹子的经验大家也可以看看评论里也有妹子说管用的真的不是我百度瞎编的啊泪目）

a.乳制品类

抛开对奶类过敏的妹子不说妹子最好尽量平时多喝牛奶好不~

又能长个（喂）还能补钙什么的

而且最重要的是！

我和我认识的很多大胸妹子（起码f以上吧都很喜欢喝牛奶