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第十七章 灵猿拳（第2页）

“罗师伯请放心，我一定谨遵教诲，绝不轻授灵猿拳。”

李念许下承诺。

“好。”

罗旭点了点头，“既然如此，我现在就把全套的灵猿拳传授于你。”

他开始为李念讲解起了灵猿拳。

灵猿拳总共由拳法、桩功和呼吸法三部分组成。

这三者之间彼此缺一不可，只得其一并无任何作用，这也是罗旭在外面时为什么会直接当着众人面就演示灵猿拳的原因。

没有呼吸法的配合，拳法部分练得再多也无用，最多像做体操一样起到一个锻炼的作用。

拳法有了呼吸法的加持，便可直接锻炼到人体五脏六腑，有壮大内脏强化体质之效。

桩功在打完灵猿拳后进行，可以搬运周身气血，激发肌体潜能，还可以帮助练习者快速恢复精力体力。

但同样也要呼吸法配合才行。

“虽然拳法部分你已经学会了，但还是有些小问题，不过问题不在你，而在于我。”

“我天生擅用左手，所以演示灵猿拳时，左拳比右拳更快、更轻，你将这一点也完全学了过去，其实这是完全没必要的……”

罗旭一边说着，一边为李念重新演示起了灵猿拳。

这一次他刻意放慢了速度，并将配套的呼吸要诀一同讲述了出来。

李念在一旁认真倾听，努力记住罗旭所讲的每一个要领。

与此同时——

【武学补全：灵猿拳（残缺）正在进行中……】

有着零号芯片的帮助，李念学习灵猿拳的速度非常快，不管什么内容，罗旭只要讲上一遍，他就能完全掌握。

最终只用了不到半小时的时间，他就掌握了灵猿拳所有要领，完全学会了这套武学。

罗旭也没想到李念学起来这么快，毕竟相比于单纯地学习动作招式，呼吸法和拳法以及桩功如何结合的这部分内容还要复杂数倍。

他想起自己当初学会灵猿拳所用的时间，不由就有些泄气。

“接下来你就在这边先自己练着，要是遇到什么问题就找我。”

罗旭摆了摆手，满怀唏嘘地离开了静室。

李念目送罗旭离开后，视线落在了零号芯片展示的信息框上。

【灵猿拳：效果不明。

进度：150（未入门）】

“看来至少要把这套武功练到入门，才能看到它的效果了。”

李念心中了然。

他也很好奇这套武学的具体作用，便不再多想，直接用零号芯片进入学习模式开始练灵猿拳。

相比于锻体十三式这种基础武学，灵猿拳要复杂上许多，共有六十多个动作，还要配合呼吸法进行，难度更上一层楼。

初学者从头到尾打上一遍，至少要花费半个多小时的时间。

而李念在零号芯片的辅助下，打完一整套所需时间不到十分钟，极高地提升了练习的效率。

接下来的时间里，他就一直待在静室里面专心练习灵猿拳。

李念一连练了半个多小时，周身开始出现疲惫酸痛的感觉后，便按罗旭的教导开始站桩，以站桩代替休息来恢复体力精力。

桩功的效果也非常显著，配合呼吸法的使用下，李念才站了三分钟就感觉周身出现了蚂蚁爬行般的酥麻感。

“这就是气血搬运的感觉么。”

李念脑海中闪过罗旭的话语，仔细感受着体内这种奇妙的感觉。

按罗旭的说法，初学者掌握桩功后，普遍需要站桩一周左右才会开始感应到自身气血，这时候桩功才会开始初显成效。