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俗话说,练拳不练功,到老一场空。
形意拳最重‘意,拳法只是心意的延伸!
门外汉以为形意拳无非只是一门打架的功夫,那就大错特错!
实际上形意拳属于内家拳,主要修炼内功,所谓得心应手,先练心,而后练功!
形意拳风格属于短打直进,用于战阵之中最为适合,没有任何花哨。
这样风格的拳法最适合群攻,在两军交战千军万马中,一往无前;每走一步都是杀招,有进无退,硬打硬进,几如电闪雷鸣,所向披靡!
既所谓“拳无拳,意无意,无拳无意是真意;敌手攻来随我意,以艺服人是真艺。”
的最高境界。
虽然形意拳近战威力巨大,但是心胸狭隘者,若用来打架闹事,报复异己则违背‘真意,拳法则难以圆润天成,最终成就难以大成。
所以历代形意拳宗师无不是面和心善,深谙天人合一大道的德望声隆之辈。
“五行拳暗合天地五行真意,即金木水火土,分别对应人体五脏,劈拳练肺,崩拳练肝,钻拳练肾,炮拳练心,横拳练脾!”
“形意十二形,代表地支十二,以模仿十二种动物扑击、穿侧、捕食、闪躲等动作内练筋骨,外练气力。”
“在修习形意拳的时候,有“外三合”
和“内三合”
的要求。
所谓“外三合”
是指“肩与胯合,肘与膝合,手与足合”
,即是身体各部分在运拳时都要互相配合的;而“内三合”
是指“心与意合,意与气合,气与力合”
,即是要内心的心情与拳招、力度等合一,方可发挥出威力。”
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薛同一边说着,一边演示,亲身示范。
“这是五行拳之中的劈拳,五行属金,是身体内萌动的真意即一气的起落,劈拳练习时上下运用这一气,有劈物之意,按五行则属金,其形象斧。”
“这是钻拳,五行属水,是一气之曲曲流形,无微不至也,如拳水之上翻似闪。
在腹内则属肾,在拳中即为钻。”
“崩拳崩拳,五行属木,式如连珠箭,在腹内则属肝,在拳中则为崩,所谓即崩拳似箭。
属于直拳的一种,向前直发,立拳出形,主要借助腕与前臂肌肉来传导力量,猝然冷动,短促突击,既快又烈,力透脏腑,是穿透劲力极强的拳法。”
“炮拳,五行属火,在腹内则属心,如炮忽然炸裂,其弹突出,其性最烈,其式最猛,主要分为三个套路:三路炮拳、六路炮拳、九路炮拳。”
“横拳,五行属土,在腹内则属脾,在拳中即为横。
其行进路线也为锯齿形,为诸拳之母,生克万拳。
横拳的劲力是抖绝劲之中的弹~性~力,如绞的牛筋突然松开。
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