手机浏览器扫描二维码访问
和颐和阿离都比较喜欢,南锋做出来的菜式。
“小姐,我这都吃胖了。”
再次吃完东西,阿离有些不好意思的看看自己。
“以后忙完了,和南锋一样,都努力修炼。”
和颐说完后,也看看自己,她也担心自己吃胖了。
南锋发现自己壮了不少,思考了一下,觉得负重铁衣在身上没什么感觉和影响,就到了训练场,找老学员更换了负重铁衣,直接到了一百八十斤,另外小臂上也戴上了负重护具,每个小手臂都扣上了二十斤的负重铁臂。
南锋没有一次性加太多,因为他要让身体适应,突然重量加太多,会耽误修炼。
南锋跑动的手声音再次大了,这让和颐愣了一下,看了之后就明白了是怎么回事。
前段时间声音变小,是因为南锋能控制负重铁衣带来的负面影响,现在声音再次变大,那就说明南锋加重量了,做不到前段时间那样。
挥动战刀,南锋很辛苦,毕竟双臂上加了负重。
训练了一会,南锋脸上就见汗了,挥刀的手臂就有些抖。
“不管是什么时候,要么不出刀,出刀就必须要稳、要快,要准。”
和颐开口说道,她不介意南锋休息,但介意南锋修炼的不对。
“不仅要稳、要快、要准,还得狠。”
南锋低吼了一声,接着继续出刀,任由汗水在脸上流淌。
,T最☆N新*章$(节上)
此时和颐说不出来是什么感觉,刀法要义她说了,但是没强调狠,她不希望,影响到南锋的性格,可现在南锋自己说出来了。
吃晚餐的时候,南锋拿着筷子的手有点抖。
“你还能行么,筷子拿不稳?”
阿离伸手在南锋的手臂上打了一下。
铛!
出现了回声,阿离这一拍,拍在了负重护臂上。
“什么玩意儿?”
阿离看看自己手,接着抓着南锋的袍袖拉开看了一下。
“护臂,戴了一对护臂。”
南锋说完继续吃东西了。
这时候和颐明白了今天南锋为什么状态不佳,因为不只是躯干的负重,双臂也加负重了。
“能扛住么?”
和颐开口询问道。
“很辛苦,但是我得努力,不努力不行啊。”
南锋吃饱放下了碗筷,对着和颐和阿离点点头,接着离开了,脚步很重,带着新加码的负重铁衣,走路都很累。
“小姐,这家伙是疯了么?”
看着南锋离开,阿离扭头看着和颐问道。
“他是要强的人,表面看着嘻嘻哈哈,但骨子里满是不服输。”
出生于一个大家族,父母失踪,资质普通,这又如何,谁也挡不住曲元的崛起之路!就算是大陆上最低级的武技,在曲元手中,也能发挥出超过这种武技的最强之威能!不可亵渎的天道法则,其实始于我手。...
我认了一个干妈,干妈教会了我很多东西,包括于是我的生活开始了不一样的精彩。我变成了名副其实的野王,人们也叫我夜王。...
简介宫女,年华老去尚有机会出宫,而嫔妃,若老去,等待她们的是死,亦或是凄惨的晚年。成为皇帝的女人,并非她所愿,她宁愿老去,也要死守着心中唯一的那一片净土。紫禁城的一切,远比她所想更残酷,想慢慢的老去也可望而不可求,一双双无形的手推动她走上布满荆棘的路。她不得不在沉寂多年之后,再一次走向皇帝,那个毁了她一切又给了她一切的男人,曾经她不屑争宠,却并不是不会,既然她们将她逼上绝路,那她唯有破釜沉舟,且看后宫刀光剑影里,谁能笑到最后?...
一朝穿越,现代中情局狠辣无情的双面间谍,竟然成万宁侯府人人唾弃的野种,无依无靠被人肆意欺凌折磨,还要给渣男做妾?不可能!再次醒来的莫未浓早已换了个灵魂,眸中杀意冷冽。既重活归来,复仇都是小事!可是某个搂着她腰身的王爷是怎么回事?炎王,你深更半夜的不睡觉,来这里做什么?自然是等你。...
两岁时,他被人遗弃在儿童福利院门口,瘦得像根豆芽菜,穿着褴褛的病号服,衣服上印着方形的树木图案以及GU47字样。学会了说话和走路,他却总是抱着膝盖缩作一团,睁...
外门弟子秦封遭人毒手,险些命丧荒野,却被一只黑熊救下。醒来时找不到熊,却发现自己牛了。炼化灵药速度逆天,几秒搞定武技一看就会,学都不用学感知力比妖兽还妖,谁都算计不了就连一身力气,也是大得如神魔鬼怪。唯一的遗憾就是不会炼丹。不过,再垃圾的丹药,只要在手里捣鼓捣鼓,就能让神龙低头,丹神羞愧落泪。走风云,握雷霆,剑屠仙神游红尘,天地莫可留!...