手机浏览器扫描二维码访问
第二天早上六点,林宇阳就起了床,熬制了洗髓汤,他离开家里,去外面活动了一圈,感觉昨日的锻炼有了明显的效果,使得他的身体变强了不少,跑了两千米,只出了一丝汗珠,压根感觉不到累。
估摸着时间差不多了,林宇阳去吃了早饭,回到家里,看了一下洗髓汤,已经熬制完毕,也没有耽搁,把药水放进木桶,便开始了痛苦的泡澡。
经过两个小时的痛苦,第二副药终于泡完。
呼呼喘着粗气,林宇阳擦了一下脸上的汗珠,爬出木桶,用温水冲洗身体,出来的时候,在院子里打了一套五禽戏,体会了一下身体的强度变化,又从记忆里的炼体拳法里,找了一套名叫《金刚掌》的掌法,慢慢的修炼着。
五禽戏主柔和,金刚掌偏阳刚威猛,如此两套功法配合起来,一阴一阳,动静相合,正好符合林宇阳现在锻炼所需。
经过两个小时的锻炼,他感觉着身体的强度,渐渐的有所增强,而身体微微有疲累的感觉,便自动停了下来。
修炼有度,过了这个度,不仅不会起作用,还会损伤身体,林宇阳上一世有着丰富的修炼经验,自然知道这个道理。
结束锻炼之后,他出去吃了午饭,下午就在家里休息,回忆上一世关于修炼的记忆。
修炼一道,可以获得常人难以企及的力量,还有比普通人多的多的寿命,期间一共分为四个境界,分别是炼气、金丹、元婴、大乘,而每一个境界,又分为不同的几个小层次。
第一阶段的炼气期,一共分为六个层次,第一重主要是强化身体,以锻炼身体外部的肌肉骨骼为主要目标,也是一个锻炼身体灵敏度,速度和力量等的过程。
由第二重开始,修士的修炼,就由外而内,转化到了一个精、气、神强化的阶段,炼气期第二重修士,就是以修出神识为标志。
林宇阳目前虽然有了残余的神识,却无法称之为炼气第二重修士,主要是他的体质太差,只有神识,却没有相应的身体素质,所以还在炼气第一重门外。
神识的修炼,是一个小小的门槛,很多人都卡在这个进度上停滞不前,普通人如果没有师长教导,即便是靠秘籍自修,也很难在短时间内把握,起码得需要一年左右的时间,才能修出神识。
然而,林宇阳在附身重生的时候,残留了一丝神识,他可以省略这一步,直接将神识壮大,便可以冲击炼气期第三重的修炼。
其实现在林宇阳用洗髓汤调理身体,也是初步进行修炼的开始,依照他的判断,一边泡药,一边进行五禽戏等外功的锻炼,最多三天后,他的身体强度,便能够达到炼气期一重的水平,基本具备了自保的能力。
到了那个时候,他的身体能承受洗髓丹药力的冲击,便可以服食洗髓丹,再次进行身体的强化,只需要把洗髓丹的药力完全吸收,他便可以直接壮大神识,冲击炼气期第三重的境界,也有了推开那九层塔大门的可能。
揣摩着心得体会,林宇阳为未来几天的修炼,制定一套计划。
如此过了三天,林宇阳待在家里,每日除了泡洗髓汤药,便是锻炼身体,出去吃饭,睡觉休息,一切都严格按照计划进行,日子安排的张弛有度,不会劳累过度,也不会觉得无聊,过得很是充实。
经过五副洗髓汤的洗礼,林宇阳身体的杂质,已经清理了半分之八十的样子,再来两天便能全部清理完毕。
现在他的身体,已经有了明显的强壮感,皮肤不再是那种毫无活力的苍白之色,变得有弹性和力量,而经过几天五禽戏和金刚掌的锻炼,他的身体素质突飞猛进,无论是力量,速度,还是敏捷反应,都有了长足的进步。
走出院子,林宇阳拿起一块砖头,一拳砸了下去。
幻神的舞步,至今无人能将其看破,紫蓝的魔瞳,拥有折服灵魂的魅力,神魔之子,拥有定格世界的力量,得到世界之力的办法是创造世界,那么就让我们来见证世界的诞生...
何为九域?何以封天?且看修炼天分极差的云家分支子弟,不安天命,逆天而行,依靠强大的信念和不屈的意志,闯九域,封天尊!船长第三本玄幻开启,希望新老朋友鼎力支持。...
这是一个武道昌荣的世界!武者以武魂入道,悟生死,夺轮回,逆天而行。陆秋,一个二十一世界的游戏宅男,因为一场意外来到了这个神奇的世界,并成为了中州大陆大夏国陆家的一名私生子。这场意外让他如愿觉醒了武魂,更让他拥有了一个与众不同的神奇武魂。且看他如何利用这个神奇武魂傲啸群雄,称霸大陆,屠神灭魔,成就一代传奇!...
穿成众大佬的心尖宠由作者殊歌创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供穿成众大佬的心尖宠全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
再遇慕先生由作者小池荷创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供再遇慕先生全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
活了三生三世,轮回了三次十八层地狱,还有比她更惨更倒霉的吗?她曾经是小鬼,但她心里更住着一个恶魔。不过还好!她现在已经是个人了而且还是个绝代风华的美人,在她这得称蛇蝎美人。诓骗前世夫君,勾引小叔子,调戏魔君连小老百姓都不放过,她人身鬼性魔心鸡飞狗跳的祸害人生从墓穴里爬出来那一刻开始重新改写此文猛一看像鬼故事,但妹纸们别怕,其实它就是一伪鬼故事,基本还是走的小白言情路线,继狼女灵儿的一女N男升级版继续女主的俊男之旅,偶尔有点血腥小暴力而已,笔风还是继续走轻松搞笑路线。所以就放心的入坑吧!上唐菲儿书友群,群号283453636...