手机浏览器扫描二维码访问
整个晚上苏亦凡除了做俯卧撑之外,还花了大量时间在网上查询,才知道这种挺腰深蹲源于一些外国特种部队,也有些人把它改良后传入民间。
理论上来说是通过提振腰椎和背部达到强化锻炼的效果,除了动作有点蠢之外倒是没什么缺点。
动作有点蠢?苏亦凡看了看镜子里的自己,明明欧拉做起来就那么流畅优美。
折腾了一晚上,终于勉强做完了欧拉要求的所谓基础训练,苏亦凡累得喉咙里像有把火在烧。
洗了个澡,苏亦凡躺在床上没用数羊也没用玩掌机游戏,很快就睡着了。
这是苏亦凡高中时代睡得最舒服的一觉,他觉得自己的四肢都放松得不知怎么形容,全身都暖洋洋的,甚至都没做奇怪的梦,一觉到天亮。
早上起来,听见窗外的鸟叫,苏亦凡觉得自己的精气神都前所未有的好,肌肉只有微微的酸痛而不是那种运动过量之后的难过。
这种舒爽让苏亦凡惊讶,他不敢相信昨天的短暂锻炼就能有这种效果。
清晨的空气清新而冷冽,苏亦凡吃了简单早餐走出家门的时候父母都还没睡醒。
做为一个看似独立其实是没人管的高中生,苏亦凡觉得自己的父母相比之下真是……还没苏小轻关心自己。
在公车站看了看那辆挤满人的公共汽车,苏亦凡犹豫了一下,干脆拎着书包向学校方向开始慢跑。
一个人的行为往往与能力挂钩,有什么样的能力,就有什么样的行为。
苏亦凡现在觉得自己慢跑到学校没有问题,他就这么做了。
跑过熟悉的街道,看着街上同样行色匆匆的少年少女们,苏亦凡忽然意识到一件事。
也许自己之前沉默着愿意当一个好人,就是自认为能力还不足以去做那些事?
那些偶尔幻想,却又不敢一直乱想的事。
苏小轻曾经说过的话像发芽的种子一样,在苏亦凡心中慢慢成长。
——“只要你成为那种人,她们都会喜欢上你”
。
努力摇摇头,苏亦凡把这种狂妄的幻想抛开,他觉得自己真是疯了。
才不过两三天的时间,已经开始胡思乱想到了这种地步。
一路小跑到了学校,苏亦凡站在学校门口喘了一会。
人总是分不清冲动和能力,苏亦凡跑到一多半的时候已经意识到自己跑这一路有点勉强。
想了想昨天欧拉说的话,苏亦凡还是努力坚持下来了。
既然是自己的人生,就认真负责一点好了。
在学校门口喘着气,苏亦凡听到背后传来一声招呼。
“哟,今天也挺早啊,怎么没坐车来学校?”
转身一看,班长李沛然又挂着他那招牌式的笑容出现了。
对于李沛然,苏亦凡真不想说什么。
可一想到昨天欧拉说自己的那句“弱者的选择”
,他干脆站直身体,对着李沛然也笑了笑。
“一直都没你早啊。”
李沛然对苏亦凡的不爽早就颇深,尤其是程水馨经常主动找苏亦凡帮忙之后。
按照李沛然的想法,程水馨虽然可能看不上自己,但也不能用苏亦凡这种默默无闻的男生来抽自己脸吧?
生在公务员家庭的李沛然从小深受父母影响,他认为人就是要分成三六九等,苏亦凡这种家庭平凡个人也没什么特长的男生在他眼里就是学校的最底层人士。
最初李沛然对程水馨青睐苏亦凡很是不忿,他觉得程水馨真是瞎了眼,怎么会选择跟这么一个男生走得很近。
后来时间长了发现程水馨只是愿意找苏亦凡做事,李沛然这份不乐意的心思才慢慢淡了。
结果苏亦凡又拎着macbookair来学校上课,这让李沛然又不平衡了一下。
少年楚川,身具灵根,最终得传三品神通大五行灭绝神光,一步一步踏上巅峰,成为那波澜壮阔的大时代的一员!书友群西隐昆仑(313372353)已完本,新书龙领主地址httpchuagshiqqcombkxh441393html,求支持!...
看个火影竟然穿越了,而且还得到了一个靠杀戮滋养的杀神系统!但这满天飞来飞去的炼灵师是什么鬼?这似乎不是火影世界吧?只要不断的杀戮就可以兑换任何想要的刃具,忍术,血继限界?好吧,这似乎有点意思了。那就先兑换一个八门遁甲和万花筒血轮眼吧!什么!杀戮不够多,无法兑换!等等先,我去制造点血腥事件,看看哪个倒霉鬼会被我碰上。ps这是一本有着火影元素的原创小说,不是同人,不是同人,不是同人!重要的事情说三遍!...
十岁那年,母亲被害,她虽恨却无能为力,为了自保她带着弟弟离家。三年以后,她再次归来,一切恩怨,是该结清的时候了!只是那个男人怎么总是出现?现在当王爷的都那么闲么?某王爷似乎每次遇到你总没好事!她废话,不这样你还有出场的机会么?他竟无言以对...
宇宙飞船终于飞出了地球,在老百姓对着新闻津津乐道之际,不知不觉中,地球已经进入了星际时代。...
这是一个群仙齐聚的年代,飞升?一年三百六十五天年年有人升灵气?没有最少只有更多灵药?没有你想不到只有你找不到争斗?修仙,修的是心!屁也,有人的地方就有争斗!这是一个修仙盛世的年代,灵气,有也灵药,有也秘境,充足矣飞升,天道通畅只要你有实力有运气道心通明,在这千万大道上就有机会飞升,而我们的柳白白小朋友,在这样一个群仙乱舞的年代,慢慢一步一步爬向自己的升仙大道。...
一梦九百年,上辈子活得太辛苦,这辈子还是悠着点吧。北宋啊,这是多好的一个时代。等等,你说当今宰相是章惇?这名字不熟啊!司马光呢?死了?苏轼呢?被贬了?那苏辙总该在朝廷里面吧?也被贬了?呸,什么世道啊!老天,不能这么玩我啊!捡回了条小命,你就把我放到了北宋最黑暗的时代?算了,我有系统在手,还是当一个北宋的二世祖,逍遥快活去吧,北宋亡不亡,与我何干?等等,老天,踢个蹴鞠而已,你用得着送来一个赵佶吗?(书友群,人没多少,可以加一下490818669)...