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第十六章 这是惩罚下(第3页)

等训练结束的时候,其实大家都很累了,只想着尽快回家休息。

这也是为什么他怕训练结束之后的惩罚的原因。

当落日的余晖彻底淹没在一片浓浓的夜色中时,楚中天终于完成了全部四十次完整的、没有问题的带球绕杆跑,手表上的时针已经指到了八点这个位置。

他的浑身上下都被汗水浸透,气喘如牛。

这确实比让他跑个六公里更累。

因为跑圈是匀速的,而带球跑则需要不断变化节奏——启动、急停、启动、加速、急停……如此往复,而且这些变化都是在极短的时间内做出来的,有些时候深知只有一秒钟的间隔,每一次变化节奏对自己的肌肉和心脏来说,都是一次刺激。

“干得好,楚。”

伊姆斯走上来拍拍楚中天的肩膀:“现在去洗个澡,回家吧。”

楚中天已经累得说不出话来了,他只是疲惫地点点头。

这完全等于在正常的训练之后又加练了一个多小时。

英格里希有点看不过去。

其实在整个过程中,有几次楚中天碰杆漏杆了之后,伊姆斯并没有第一时间发觉,他也本打算睁一只眼闭一只眼,就当没看见放过去的。

哪想到那个楚自己抱着足球走回了起跑线,于是伊姆斯便知道他刚才做错了,加了一句:“重来。”

这是何苦嘛……为了和拉塞尔怄气吗?

看台上的博尔杰和拉塞尔这才站起身来,拍拍已经坐的冰凉的屁股,“走吧,回家。”

两个看台上的看客走了,教练们也回到了自己的办公室。

漆黑的球场上空荡荡的,只有楚中天一个人。

他突然躺下来,呈大字一样,胸口剧烈的起伏,大口大口喘着粗气。

看着深蓝的夜空,他嘿嘿嘿嘿地笑了起来。

不就是轮着吃亏吗?

娘娘腔,你要玩,老子奉陪到底!

※※※

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