手机浏览器扫描二维码访问
苏薇坐在卧室大床上,双腿盘坐,气息稳定呼入然后吐出。
御尽万法根源智经中的基础功法,现在已经到了炼精化气的关键时候。
智经中对练功之法有着详细的记述。
现在她只穿着宽大的睡衣,胸口的布条都解开了,这样是利于气血流通,而现在的基础法门,更集中于行,立,坐,卧这四种形态。
行需缓步徐行,神情放松,安然如初。
立要自然站立,脚同肩宽,双膝微屈,双手自然下垂,这样精血可流动全身,步行时亦能活跃全身。
坐最好是盘坐,双手相叠,放于肚脐,也可平坐在宽凳上,手抚双膝。
最让苏薇头疼的是卧的修炼,智经对此要求最为严格,因为人的一天,最少有三分之一的时间是在睡觉,这在修行中被称为“晚功”
,最是重要了。
平躺而手心向上,置于身体两侧,或双手交叠,存放丹海之上。
趴卧也要注意双脚的伸屈……不过对苏薇来说,睡觉她实在是更喜欢侧着,这是身为魔狐多年的习惯,靠于床的一侧,可以最快时间做出逃跑或者反击的动作。
叹了一口气,苏薇收功,现在还有一个问题,自己气息修为渐有所长,但在招式和实战功夫上还是没有更进一步的法门。
国术古武都是可遇不可求的,御尽万法智经没有实战功夫的指引,要在现代都市找到真正的国术高手,那更是痴人说梦。
外面传来周媚儿逗弄小金的声音,苏薇收起烦恼,心里又热了起来,昨晚和周媚儿在浴室里……那可真是一番美景啊。
她推开门:“媚儿,洗个澡吧?”
周媚儿愕然:“哎呀,昨晚刚洗的,我今天回来又洗了一次呢。”
“来嘛……”
苏薇眼神火热:“多洗一次又不会死。”
半拖半拉着把这丰腴的小美女弄进浴室,给小金丢了一块骨头,苏薇嘴角玩起,匆忙关死了浴室门。
“哎呀,你这么着急干什么?薇薇,我自己脱衣服就行了,咯咯,好痒,不要……”
在这春色满浴室的夜晚,一切都在不言中。
第二天周六,苏薇神清气爽的起来,天色还未亮,今日是个大晴天,无风无雾,她给周媚儿盖好被子,带着小金出了门。
还是来到路边绿化灌木附近,做了一套八段锦后,手机响了。
苏薇皱眉,这么早谁会打电话?
是杨燕妮的电话,她急忙接通。
“雷,雷振生那混蛋给,给我打电话了……”
杨燕妮声音颤抖,还带着没睡醒的懵意。
“镇定,做个深呼吸,喝杯水,然后慢慢说。”
名门骄妃由作者素素雪创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供名门骄妃全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
重生娇妻太妖娆军少,超给力!由作者桅子花创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生娇妻太妖娆军少,超给力!全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
来自异界的寄生者杨平,重生在同名同姓,拥有甲子园梦想的华人少年身上。一个纵横寰宇,失去目标的王者和一个拥有坚定梦想,天赋异禀,身体先天不足的少年。当二者的灵魂合二为一!一个新的甲子园传说就此诞生!...
60的规则10的汗水10的梦想10的青春汇聚成了那10的光彩。娱乐圈是黑色的,成功决不是偶然。为了妹妹们的梦想回到阳光下的郑秀恒毅然踏入了黑暗,从一家信贷公司...
身为特种兵的谈小诗从踏入军营的那一刻就是一个外表萝莉内心强大实则逗逼的女汉子。可是当她一不小心穿越到了兽人的世界,她的世界似乎只剩下这也行!?被她所救的美男虽然呆萌,但是却无赖,一言不合就变身成了一头大狮子,谈小诗惊呆这也行!?原来这里美男皆是兽,美女从没有,看着呆萌帅,其实很腹黑。且看我们的女主如何被美男宠得颠覆世界观,再看我们的女主如何用她汉子的属性颠覆兽兽们的世界观!...
墙角下的青苔,它苦涩梗喉,因为我尝过。脚下的烂泥,它肮脏丑陋,因为我曾经就在哪里。一滩烂泥也可以面对浩瀚的天空了吗?...