手机浏览器扫描二维码访问
第四章 青铜镜白玉门（第1页）
“只说入静，首先，要闭上双眼，但不能完全闭上，要留一线余光，同时定住身体，一动不动。
初始静坐，杂念丛生，不需要去管他，你只管牢牢定住身体，一般来说，往往定上很长一段时间，杂念就会逐渐减少。
如此每日坚持不懈，就能有达到入静的地步。”
“人入静时，一念不生，却又不昏沉，反而十分清醒，到了这个时候，一口真气自然化生，是为得气。
人身有三百六十五个大穴，对应每一年三百六十五天，易数以九为最大，以九归真，所以身上的每一处穴位都应当填满九口真气。”
青袍道士大致介绍着炼己筑基的要点：“一天十二时辰，一时辰六刻钟，只有连续一刻钟都处于入静，这是才能化生一口真气。
如果日修夜睡，且天资不凡，能够做到每一次打坐都入静，那么炼己筑基，便需要百日至一年的时间，所以炼己筑基被称为百日筑基。”
“当真气化生时，其中一半由督脉上行百会再下行到口腔上颚的龈交穴时，会化成金津，另外一半由任脉上行到口腔下颚的承浆穴，会化成玉液，因为舌抵上腭，所以这金津和玉液会在口中交汇，化成一口清香甘甜的唾液，非言语所能形容，又称甘露。
甘露并非单纯佛门的说法，吕洞宾亦有诗曰：白云朝顶上，甘露洒须弥。
道人反反复复将要点讲了几遍后道：“筑该站采集不完全，请百度搜索格！
！
格！
！
党！
，如您已在格！
！
格！
！
党！
，请关闭浏览器广告拦截插件，即可显示全部章节内容!
看小说，630book.cc
本月排行榜
本周收藏榜
- 凡人问仙不压
- 龙族（1-4合集）江南
- 科技绝杀，有他在谁还能赢啊！提笔成剑
- 重生1975：开局撕毁回城调令大沧月
- 花都少帅曼陀罗妖精
- 人渣反派自救系统小说未删减版墨香铜臭
- 混在后宫的假太监含笑看海洋
- 龙神归来贱圣君
- 深渊游戏水千丞
- 都市美艳后宫洛公子
- 网游：我有超神级天赋撼动猩
- 满唐华彩怪诞的表哥
- 渔港春夜棺材里的笑声
- 神级强者在都市剑锋
- 我的美母教师wdw5201314
- 权力仕途洋葱小杰
- 瞎编功法，徒儿你真练成了？半道清风
- 穿越五胡乱华一眼云烟
- 帝国在前进克虏伯
- 少年王王巍抚琴的人
- 没你就不行之新征途林木儿
- 南渡北归岳南
- 草根修仙蓝色绣球
- 快穿：黑莲花她有四十米大刀雾起长林
- 校花的修仙强者落叶浮尘
最新更新
- 反派师尊死后，逆徒他疯批了一橙风语
- 臭保安：你到底中意那个！挣钱养娃
- 红米南瓜喜欢微型猪的红虎
- 天邪帝尊邪羽辰
- 亮剑：开局丁炸桥，自酿地瓜烧葫芦开小花
- 梦幻西游：上神白锦瑟云十一
- 和邻居弟弟木筏求生的日子海里有闺
- 征战超凡诸天旋风食铁兽
- 这个出马仙有点强！吴半仙
- 卢小姐卸下伪装，许总乖乖娶回家锦韵
- 综影视：绿水长柔奈君子
- 四合院：我叫曹兴，后台很硬淡泊阿月
- 刚获得永生，就判无期徒刑番茄永动机
- 大商川行军详见
- 开局觉醒敛尸人，家人集体后悔了雪国向北
- 我一个道士，让我去霍格沃茨？一个臭算卦的
- 御神天宗夜眸藏锋
- 天武神尊风戈
- 四合院，融合万物，耕耘四九城关伯伯兰
- 退婚，你勾引我干什么南第
- 闪婚成宠，温总他口是心非瞳晓枫
- 穿书七零：女配心美人又辣爱吃妖精的神
- 银行行长家的农村儿媳妇龙馨月
- 隐秘真相，错综情深果可爱
- 冒名刘辩：三兴炎汉熏悟空 �仙途第二个自己
新书入库
- 亚特兰蒂斯人鱼【西幻】丹凤朝阳
- 综漫快穿：当白月光专业户到来后青菜呀青菜
- 艳妃不能干的大事
- 阴间畸恋脑洞集在下水道当浮尸
- 就算知道是绿茶也会上钩（强制nph）里春
- 强制游戏大尾巴狼咖咖
- 鬓云松令（古言 1v1）梁京
- 连理枝【二战军官】做冷
- 斩妖除魔：从庶子开始长生不死独饮风露
- 我死后，嫡兄们都疯了君如月
- 偏爱小娇妻生生世世洛涵七七
- 民间风水传奇你想吃点啥
- 众灵之上小小千叶
- 渣夫再见，不被爱的才是小丑荣荣子铱
- 无上修炼路坚强的伟
