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第10章 锻体（第1页）

体修功法分为内修和练体，付宇扬没有灵根内修自然不可能了，只能练体。

说起来付宇扬对练体之术并不陌生，当初为了不给东狐拖后腿，他也陪着东狐一起练过。

除了用丹药洗伐淬练身体，还需不断挑战身体的极限。

辛苦了数十年，才换来了后来比一般修士更坚韧的皮肉。

现在一朝回到解放前，付宇扬体质虽然异于常人，身体的素质却和一个正常五岁孩子没什么区别。

手不能提，肩不能抗，精力也如一个孩子一般，修炼起来颇为费力。

不过再费力也得修炼，付宇扬决定先从洗伐筋骨开始。

对着其湄帮他从体修功法上誊抄下来的药单，将各味灵草凑齐后放到特制的大锅中用小火煎烤，淡淡的香气从锅中传出。

其争刚好从外面回来，闻见屋子里的药香，径直走进来。

“小师叔你在炖汤么？”

付宇扬站在凳子上一脸茫然的转过头。

不等他开口解释，其争已经掏出一把长勺，从锅里舀出一勺汤低头尝了口。

“还缺些东西。”

又从随身的储物袋里，拿出盐、花椒一类的调料，还有一块不知道什么时候猎下的妖兽肉。

两柱香后——

手握长勺的其争转过身，汤勺正对着付宇扬，付宇扬看了看他，再看看卖相似乎不错的练体汤。

挣扎了片刻，才十分不情愿的伸出舌头舔了一小口。

“好喝吗？”

话音未落，付宇扬用自己的行动告诉了他，顾不上烫端着长勺一口将勺内的汤全部喝光。

扬起亮晶晶的眼睛——我还要！

！

！

！

两人合力之下，一锅灵药肉汤被喝得连渣都没有剩下。

揉着圆润的肚皮，这也算是一种练体了吧。

其争担心他撑到，拿出几粒有助于消食的药丸递给他。

“以后你若是想喝汤，可以找我，无需自己动手。”

付宇扬连忙解释他不是想喝汤，并将他的真实用意道了出来。

“练体？”

其争问完就笑了，笑了好一会儿才道，“这本就是用来煮汤的灵草，用来淬炼身体的药汤是不能吃的。”

付宇扬大囧。

其湄你特么的居然耍我（╯‵□′）╯︵┻━┻

次日在其争的帮助下，付宇扬煮成了他的第一锅练体汤药。

其争再三强调，汤药有洗伐筋骨的左右，初次泡身体会有很强烈的痛感。