手机浏览器扫描二维码访问
见陆源脑袋撞到篮板上疼地直咧咧,贾雨萌赶忙上前,看看有没有撞破出血。
幸好陆源脑袋硬,又有头发保护,头没有破,就是头皮有轻微的淤血。
贾雨萌见此舒了口气,说道:“你跳这么高干嘛,头要是顶破了,看你怎么和你妈交代。”
陆源站起身揉了揉脑袋,没有在意贾雨萌的话,而是嘟囔道:“怎么一下子跑过了?”
王友荣也走到陆源身边关心他的脑袋,同时忍不住说道:“陆源,你跳的可真高啊,比田径队跳高的都厉害。”
陆源一听忙问道:“是吗?那跳高队的补贴多不多?”
“多。”
没等两人就田径队的补贴展开亲切深入的探讨交流,白叶就上前用一句“白痴”
粗暴地打断了他们。
他手里拿着从三脚架上卸下来的手机,递到陆源面前,说道:“看看你是怎么跑的,再看看我的。”
陆源忙打开手机视频,调到自己上篮的部分,看到自己像个猴子一样窜到空中撞到篮板上,不好意思地笑了。
再把视频调到开始的部分,看白叶的三步上篮。
因为自己试过一次,犯过错误,再看白叶的动作立马发现了区别。
白叶几次三步上篮,每次起步时距离篮筐的远近都不同,但当他最后一步起跳时,起跳脚和篮筐之间几乎都维持在一个稳定的间距。
这说明,白叶会根据起步时距离篮筐的远近来调整自己的步伐,保证最后能够在适当的地方起跳,而不是像自己那样,跨步跨过了头,把脑袋给撞了。
“你再看看王友荣的三步上篮,大乃哥,你自己也看看。”
白叶对两人说道。
陆源把视频调到了王友荣练习的部分,王友荣看着自己略显笨拙的动作,有些不好意思地说道:“我的动作可真难看啊。”
白叶说道:“仅仅是难看吗?”
陆源盯着看了一会儿,看出了端倪,说道:“王友荣的步子,每一步都是一样的,他起步的距离都差不多。”
白叶点了点头,说道:“大乃肯定是在体育课上练的,而且是为了应付考试,计算好自己的脚步和距离,练多了慢慢成了习惯。
但在比赛里,你不可能总在固定的距离发起进攻的。”
说完,白叶从兜里掏出一只粉笔,在水泥地上距离篮筐不同远近的地方画上白线,说道:“来,大乃,试试在不同的地方起步上篮。”
然后对陆源说道:“你先空手练,记住,第一步跨出去要大,第二步要稳,第三步要快。
我想你应该能明白,我不管了,你们自己练吧。”
说完,白叶把手机重新架好,坐到空地旁的大树下休息去了。
贾雨萌见陆源开始空着手认真练习起来,也坐到了树下,和白叶隔开两个人的距离。
白叶说是不管了,眼睛却一刻不停地盯着两人。
一旁的贾雨萌不知道这有什么意思,过了一会儿忍不住问道:“喂,你干嘛教陆源打篮球?他妈妈可是不准他打球,要是被她知道了,陆源吃不了兜着走。
你是不是有什么不可告人的目的?”
白叶斜眼看了看贾雨萌,还没开口说话,贾雨萌抢道:“你不准骂人!”
这倒是把白叶的话给堵了回去,他吸了吸鼻子,想了想说道:“因为他欠我钱。”
听了白叶的回答,贾雨萌瞪大了眼睛半信半疑,在他印象里陆源就是个小财迷,从来不找人借钱,欠钱对他来说比死了还难受。
贾雨萌还要再问,白叶却不理她了,站起身来,亲自下场指导两人如何预判距离和控制脚步。
陆源空手练习了十几分钟后,慢慢找到了感觉,他天生就有着很好的距离感和控制感,只是过去参加体育活动太少,刚刚那球又有点紧张,所以才会用力过猛把脑袋给撞了。
另一边,王友荣在白叶的指导下也有进步,虽然动作看上去依旧有些笨拙,但已经少了很多僵硬感,上篮的动作都舒展了不少。
白叶看王友荣练地差不多了,让他去大树下休息,把球扔给了陆源,说道:“好了,陆源,轮到你了,再试试吧。”
话刚说完,不远处走过来一伙人,穿着球衣拿着篮球,一副来者不善的样子。
...
大病初愈的平凡人魏然,偶然间在医院发现了两位完全相同的男人。随着翡翠梦境带给他一次次即真实又震撼的体验,让本就对灵异事物有所感应的他,开始慢慢了解到时间空间以及灵魂归去的真谛。直到某一天,守望时空裂缝首部曲的主人公魏然,加入了神秘组织同耀盟,开启了只有极少数人才可体验到的时空之旅,同时也充当了一次又一次的社会警察。最终,随着阅历的丰富,感性与理性一次次的折磨着他。在工作与生活中,他将如何权衡?在亲情友情与爱情中,他又将做出怎样的选择?...
我叫沈一一,今年22岁,房佳凝说得没错,我是个混混,gt因初恋的报复,我做了许沂州的情人。他高高在上,陷入爱情深渊我奋不顾身勇往直前,他用和其他女人的婚礼回报我。家族的重任,庞大的势力,注定我只能飞蛾扑火,烧了我遍体鳞伤陈尧告诉我一一,累了就回来,我永远在这里。毅然选择回到许沂州的出现,总是让我甘愿沉沦他说我们结婚吧!我选择成了他二婚的女人。家族败落,企业危机,当他母亲将漂亮的女人带到家里对我叫嚣,我只能忍气吞声,三儿设计流掉我的孩子,婆婆却笑颜舒展和三儿站在同一战线。爱情与权益的冲突,他携手三儿沉默离开,看着肚子上的匕首鲜血直流,我忍痛咬牙切齿,许沂州,我沈一一和你,从此以后,陌路天涯。三年,当我再次回归,却已物是人非。闺蜜儿子的百日宴上,我高调出场,再次相遇,他紧拽我,眉梢冷峻,跟我回家。我笑颜相对,不好意思先生,你认错人了。第一章06091414600是一个经历着现实生活与情感利用的女人,女混混到知性女人的成熟蜕变。那一年,我还妄想拾回被遗弃的爱情,这一年,我却在放弃着已经回来的爱情...
23世纪大学生段小贝一穿越就被逼着嫁人,眨着大眼英俊的王爷,您应该不想娶我这么蛮横粗鲁,不讲道理的王妃吧?男子轻笑,并不,本王很愿意。段小贝炸毛,你想娶,可是宝宝不想嫁!前有美貌娇弱娘亲逼嫁,后有腹黑王爷催婚,段小贝悲愤的想,惹不起还躲不起吗?趁着夜半三更,偷偷卷起小包袱,正想开了小角门一走了之。谁知黑夜里一个幽幽的男声传来更深露重,夜黑风高,不知王妃想往哪里去?草泥马,陌君画,人吓人,吓死人啊!...
小说泡上杯具花美男花小茶著泡上杯具花美男全文阅读四次时空穿越,四枚定情玉佩,四次感情经历,外加n个绝色美男子,演绎一场场缠绵悱恻的爱情故事。历史上的美男子,宋玉,董贤,嵇康,潘安,对她死心塌地。而现代的美男老板,妖孽同事,也对她宠爱有加。她到底是什么人?想要调戏各色美男,一定不要错过哦作者洁癖重,男主全身心干净。还有,美男不止这些哦(子兰,景差,夏侯湛,王戎,呼君邪,沙漠汗等美男有很多哦)呵呵呵希望大家多多支持。...
他是锦川市高高在上高贵冷漠的钻石男神景宇滕,她是家族没落默默无闻的小记者夏一宁。两年前,他随随便便的丢了枚戒指给她将她娶进了家门,让她好好守着自己的本分两年后她偷偷摸摸潜伏进他的订婚典礼寻找爆点镜头制造花边新闻,完全没有身为正牌妻子的自觉。她近了他的身,上了他的床,睡了他的人,怀了他的娃,还没等他见到儿子一面,便带着包子消失的无影无踪。直到有一天,男人终于捉住了自家这只不听话的小野猫,女人,准备怎么补偿我?夏一宁狡黠一笑,不如景大少,以身相许?哪知道男人反身压住她,眉眼深邃正合我意!...