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第六十七章 见缝插针的加练保底第二更谢谢大家的月票和打赏（第3页）

可如果没有偏离了目标，那么那些踢偏了的球，都得你自己去捡回来。”

这也算是一个小小的惩罚，尽管对楚中天来说并不算什么。

但是这样很耽误时间，而楚中天现在最不希望浪费的就是时间。

“首先做一组小角度助跑的脚背大力高吊球练习，这种传球方式能够让足球飞得更快，有速度，使防守者没有回防到位的时间，具备一定的突然性。

所以当你想要发动快速反击的时候，用这种方法来传球是最好的选择。

踢球的时候注意踝关节伸展并且保持紧张，踢球的时候要使作用力通过球的垂直中线并且在球的中底部之间。

支撑脚要的球的侧后方一点点，不要离的太远，那就是大角度了。

眼睛要始终盯着足球，并且头部保持稳定。”

这些技术要点在之前的训练中也讲过的，楚中天记得。

不过今天是更有针对性的训练，以往的日常训练总是有点泛泛——时间不多却要练多个项目，所以也只能如此了。

“我会观察你踢球的动作和击球点，支撑脚的选位，看你的头是不是保持了稳定。

如果不对，我就会要你重来。

这重来的次数可不计入那十次中。

你明白了吗，楚？”

布雷厄姆是球队中要求最严格最一丝不苟的教练，在平时的训练中就有不少人被他折磨的鬼哭狼嚎。

楚中天却觉得自己现在正需要这样严格的教练，来纠正他成就以来养成的坏习惯和一直忽略了的技术细节。

他点了点头：“我明白了，我会努力做好的，教练。”

“很好，那让我们开始吧。”

布雷厄姆拖过来一个装满了足球的大铁筐，从里面取出一个足球，贴着地踢给了距离他大约十码的楚中天。

楚中天把来球停下来，接着调整，一脚把球踢了出去。

布雷厄姆甚至都没有回头去看那个足球的最终去向，就吹响了嘴中的哨子。

“支撑脚距离足球太远了！

重来！”

博尔杰看着足球径直从自己的头顶上方飞过，一直飞到了看台上才弹下来。

抛开这球的准确度不谈，楚看似随意的一脚竟然把球踢了那么远……脚力可真不小！

他知道为什么老板要安排这样的训练给楚中天，因为作为一个后腰，长传球是必须掌握的技术，可以在由守转攻的时候发挥很大的作用。

拉塞尔就算不受伤，下赛季球队也需要丰富进攻套路的变化，这后腰从后场直接发动进攻，显然就是其中之一。

那个曾经被自己嘲笑过、戏弄过的中国小子，越来越像个球队核心的样子了……

他刚刚回过神来，就听到布雷厄姆的哨声和吼声不断响起。

“击球点不对！

太靠上了，这球的飞行高度太低了，根本越不过后防线！

重来！”

“还是支撑脚的问题，这次太近了。

你看看你踢出去的球，离禁区远着呢就落地了，你支撑脚距离足球那么近，能发上力吗？重来！”

“击球点不要太靠下了，这是大脚解围，不是长传球！

见高不见远！