丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 被榨干了(第1页)

看到林峰目瞪口呆的模样,姚琳眼中闪过一丝难以觉察的羞意,嘴上却揶揄道:“怎么,看傻眼了,难道没看过女人穿成这个样子?”

回过神来,林峰尴尬地笑了笑:“在网上和电视上看过很多身材火辣的美女,可都没你漂亮,身材也没有你好。”

扑哧一笑,姚琳再次调侃道:“没想到你人看起来挺老实,嘴巴倒是挺甜的,怪不得陆可……好了,以后你要习惯,我在家训练的时候,通常就是这么穿的。”

林峰微微一愣,问道:“姚姐,你也要训练?”

“当然了,你一训练就是两个小时,难不成我就一直在边上看着?”

“可是,你不是还要指导我么?”

“你以为我今天就会正式教你古武?你可别小看这功夫,它是速度、力量、反应、技巧的完美结合,这些都建立在你的身体基础素质之上,而你现在的基础素质肯定还不行,接下来一个星期左右,重点就是锻炼你的身体基础素质,就算以后你正式入了门,每天还是要进行大量的基础训练。”

林峰点了点头,表示没有疑问。

这方面,姚琳是专业人士,她怎么说,林峰自然怎么做。

这时,姚琳上前几步,靠近林峰,透过训练服中间的空隙看了林峰胸口一眼,略微惊讶的道:“呦,你这个身板看起来瘦瘦弱弱的,没想到还有点肌肉嘛,比我原先预料的好多了。”

嘿嘿一笑,林峰并没有解释什么。

其实,自从半年前,他突然拥有那个神奇的能力之后,他的身体素质也变得越来越好,所以别看他现在看起来有点瘦弱,但却非常结实。

姚琳似乎还有些难以相信,忍不住伸手,隔着衣服在林峰的胸口捏了捏,又狡黠地笑道:“不错,既然你的身体素质比我想象的要好一些,那我也要调整预定的计划,看来需要增加训练强度才行。”

林峰一愣,顿时有些哭笑不得,但是下一刻,他就只剩下哭,没得笑了。

因为姚琳开始板着手指,数着他今天要完成的训练项目了。

“好,接下来我们就正式开始,先来三组蛙跳,每组一百个,然后再做肌肉训练,试试十公斤哑铃吧,也是三组左右手各一百个,之后是俯卧撑、仰卧起坐和引体向上,最后在跑步机上跑个三千米,不,我看还是五千米吧……”

“一个晚上训练这么多?”

林峰忍不住惊叫起来。

“还没完呢,到时候看你的状态,应该还会酌情增加,怎么,你怕了?不过你放心,你做多少,我也做多少,你不会连个女人都不敢比吧?”

姚琳眼中的狡黠之意更浓了。

她这目光,恰好被林峰捕捉到,林峰恍然大悟。

靠,这女人绝对是故意的!

看来她今天的目的,就是要折腾死自己。

林峰心中这么想着,嘴上却不服软,他大声回应道:“来就来,谁怕谁!”

虽然姚琳非常强大,可林峰还真没在女人面前服软的习惯。

此时的林峰,心中豪气万丈,他并没有意识到,他会因为这句话,付出何种惨痛的代价。

一个半小时之后,林峰体会到了什么叫die。

有气无力地趴在地上,他的双手双脚好像灌了铅一般,再也不想动半分。

热门小说推荐
以后少吃鱼

以后少吃鱼

以后少吃鱼由作者鹿灵创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供以后少吃鱼全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

逃妻追缉令:霸道总裁抓抓紧

逃妻追缉令:霸道总裁抓抓紧

我的恋爱,你负责。我的婚姻,你负责。我的孩子,你负责。我的一切,你都要负责,这辈子你就算死也休想逃掉,这是你当初主动招惹我又毫无理由抛弃我的代价。楚凌风对着自己好不容易找回的初恋女友陆樱乐霸气宣布。陆樱乐痴痴地看着楚凌风,弱弱地问道那我跟你谈恋爱,和你去结婚,给你生孩子,陪你一辈子,可好?乐观女主升级,打脸,躲总裁霸道总裁宠着,缠着,追初恋...

师父,抱小腿

师父,抱小腿

甜宠一派仙师齐晟路遇一只奶猫,本想冬天暖脖子夏天当脚踏,谁知这是一只猫妹砸,还变成萝莉骑在了他身上。从此被这只猫蹭吃蹭喝还蹭睡,沦为猫奴。喵喵!大喵摇着尾巴在齐晟脚边蹭来蹭去,毛茸茸的耳朵一抖一抖。齐晟冷酷的面庞瞬间融化,将她抱起,揉着满身顺滑的猫毛,心中一片满足。齐晟满目柔情的眸子盯着那双琥珀般的大眼,捏着她的粉嫩爪爪,霸气道傻喵,吻我。喵呜放肆!区区铲屎官也想亲我,小鱼干准备了没有?啪!哎呦!大喵一爪子糊在齐晟的脸颊之上,隐隐的有一点红痕。见齐晟委屈模样,心想,那,那,勉强来一口吧!...

娇妻撩人:隐婚总裁轻点爱

娇妻撩人:隐婚总裁轻点爱

结婚三年,林雪瑶从来没想过深爱的丈夫会为了要她为别的女人让位,而亲手拿掉自己八个月的孩子。当她跪在医院苦苦哀求他的时候,当她力证清白拼命护着即将出世的孩子的时候。他只是冷冷的警告她孩子和她的清白,他全都不要。...

升级成神

升级成神

陈风巧合之下穿越中州修仙界,身带游戏系统。历经无数磨难,开启上古之谜。本书属于纯热血流,慢热型。绝对不会出现水的现象,想看好书,读下去,你会发现这本书会和其他书不一样,让你有种全新的感受。喜欢的朋友鲜花打赏砸起,陪同小凡一同踏上成神之路。...

古代女军医

古代女军医

前脚走出军医大,后脚被穿火气大,部队大院跟小子们混大的女汉子表示穿越不是技术活,全看老天心情来。原主是个悲催滴,娘死爹不爱,战乱还扔车下来,坑姐啊。好在小伙伴们很有爱,生死相护情谊重,我吃干的,就绝不叫你喝稀的!雪姐儿背着小药箱气喘吁吁跟在马屁股后头,愤愤地喊爷!爷!咱是军医,不是军爷!能不能稍微走得正常一点点?马上的军爷保持速度,板脸偏头,身后一箭之地就是追兵,你确定要慢下来?雪姐儿发出狼一样的哀嚎跑不动了我想当俘虏,听说他们也缺军医!小笨蛋!如果被人发现你是女军医,恐怕人家最想的是先奸后杀,再奸再杀!军爷气得牙痒痒,弯腰把人拎起放在身前,打马急奔。雪姐儿心里头的小人儿竖起胜利的手势,耶!终于搭上顺风车啦!...

每日热搜小说推荐