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10－锻骨（第2页）

“妈蛋……明明之前还对木去病他们说自己不想再经历这种事情了……”

发现自己口嫌体正直的张富贵陷入了深深的自我厌恶中。

不过出城晃悠也得是以后的事情了，珐城武院的新生可接不到出城任务，所以这个选项也得排除。

结果到头来还是只有努力修炼这一条路可以走么魂淡！

搞了半天又给转回来了啊！

等等……

聚神、凝血、铸肌、炼皮……全部卡壳……

还有锻骨啊！

张富贵站起了身子。

自己的锻骨还停留在第一阶段一直没有去训练，之前没有训练是因为不知道具体方法，如今条件齐全，居然又把它给忘了！

张富贵拍了拍脑袋，将手里的书放回原位，然后朝内存放修炼类书籍的书架走去。

“我看看我看看……锻骨锻骨锻骨……啊！

找到了！”

从书架中抽出在书脊上标注着锻骨训练法的书，张富贵走回位子上坐下，然后翻开了第一页。

入门篇。

用重物压身，让骨头一直处于断裂的临界点上，借此来感受自身骨骼的存在，同时辅以兽骨汤增加自身骨骼强度……

“呃……我当时可是整条腿都被岩兔给撞断了……”

第一阶段。

首先拆卸自身关节，尝试控制韧带将脱臼的关节给恢复过来，成功后则反过来，控制自己的关节脱臼。

之前张富贵与连天安对战，他胸口内陷用的就是这招。

练会之后，自己大概能够cos一下街霸里的达锡尔，或者是蒙奇·d·路飞。

张富贵咧咧嘴，继续往下看。

能够控制自己的关节之后，就要打断骨头，然后不使用药物，自行控制骨头复原，借此来掌握如何控制骨头密度的方法……张富贵当时就是跳过了前面两个过程，直接进入的第一阶段，不过相对的，拆卸关节这一招他就不会了，实际上这两个步骤并不分先后，只是在学会控制韧带的同时，对自身骨骼的掌握也会有所提高，然后在进行第二步时，就能少受不少苦，如果反过来的话，第二步对控制韧带可没什么帮助。

“居然又是自虐式的练法……”

张富贵很是无语，虽然说凝血有一种使用方式，能够令自己的痛觉降低，但是这对自己掌握韧带反而是个阻碍，倒是打断骨头的时候可以用这种手段，可惜自己已经不需要了。

“这简直就是个杯具……”

张富贵仰天长叹，自己的运气未免也太差了一点！

拆骨头的事情先放到一边，张富贵遵循着自己的好奇心继续往下看。