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二 筋骨坚实练铁掌 蟒蛇缠身意如钢下（第1页）

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陈平微微皱眉，停了下来，按理说沙袋不是石板，砂子间有许多空隙，手掌打上去是应该发出“噗”

的闷响，可是李叔刚打上去却如打石板，发出啪啪清脆的声音，难道自己用力不对？而且刚刚一掌下去用力过猛，练过铁布衫硬功夫的手掌竟也经受不住，又痛又麻，一时后继无力。

李固看出了他的疑惑，手肘大筋一弹，前臂、手掌如同鞭梢般乍起，“啪”

，在空气中抽出一声脆响，道：“这就是外门功夫达到极致时的刚脆劲，你筋骨皮膜、肌肉组织都还不够强，用劲的方式也不对，所以打不出来，另外你刚刚用劲过大，反震的力量也大，已伤了你的手掌。

记住，功夫不是一朝一夕的事情，也没有任何捷径可走，功夫就是工夫，是需要用时间来磨练的。

欲速则不达，你这样急于求成，不出十天半个月就把手练废了，还谈什么功夫？打沙袋的时候，劲不可过大、也不可过小，过大伤手，过小功力难增，以劲发自如，震感舒适为宜。”

陈平点点头，“原来如此，叔，我明白了。”

说罢，继续练习起来，这一次陈平不敢冒失，手臂如鞭，掌如鞭梢，轻拍在沙袋上，果然感觉舒服了很多，随即左右开弓，慢慢加力，直到手掌略微酸麻为止。

李固在一边看到陈平领悟到练法要旨，运掌如风，毫不吃力地拍击在沙袋上，噗噗地声响如同乐章，随着陈平的掌击连绵不断的响起。

点了点头，孺子可教也。

大约练了二十来分钟，李固叫停了正练得起劲的陈平。

“叔，我还没过瘾呢，再练会。”

“还练，看看你的手。”

额，陈平忙举起手掌，借着晨曦的微光，发现双手竟已青肿了一圈，又痛又麻又胀，好像有无数钢针在扎，“叔，怎么办？”

“正常现象，铁砂掌本就是刚猛至极的外家功夫，不吃点苦怎么练得成？若是常人起始就这么练，不出三五日手掌必然脱皮溃烂，肌肉神经全部坏死，双手就废了。

你不同，你有七八年的铁布衫和桩功底子，能劲贯双掌、惊起四梢，所以可以直接使用铁砂袋练习，现在你知道为什么我以前不教你了吧？”

陈平恍然大悟，“怪不得呢，以前叔不教我是为我好，那时我功夫不到，若要强练只能先用大米、绿豆等代替铁砂，费时费力还不出功夫，如今根基打好了，再直接用铁砂袋练习，就事半功倍了。”

李固到：“就是这个意思，拳谚有云，未学拳，先蹲三年桩。

就是说明基础的重要性。

过来我给你上药。”

说着走到一边，把另一个口袋打开，里面是些瓶瓶罐罐，还没打开，一股浓郁的药香就扑鼻而来。

“手伸过来。”

李固先打开一瓶纯净水冲洗陈平双手上沾的铁屑和泥土。

冷水一激，陈平忍不住吸了口凉气，痛彻骨髓，这铁砂掌的练法真是霸道。

随后李固打开一个罐子，小心翼翼舀出一些药粉，混着高粱烈酒和成药泥，均匀地涂在陈平的手上，然后用白布包扎好。

“以后你练习之后都要这样敷上药泥，可舒筋活血，防止掌骨变型。”

陈平哦了声，动了动肥大了一圈的双手，这药效真好，双手如泡在热水里，真是舒服。

“走吧，回家去，我还有许多话要和你说。”

李固收拾好东西，提起两个麻袋当先走下山去。

陈平看着眼前背影，心中暗下决心，我现在无父无母，只有李叔一个亲人，我定要练成功夫，孝敬李叔安度晚年。

还要为父报仇，为师门正名！