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第41章（第2页）

苏酥好歹参加过世青赛，下个赛季参加大奖赛也就差不多了。

她就担心顾云安第一次上国际赛场就被打击到了，到时候心理出现问题怎么办。

殊不知多少运动员都倒在了心理因素上，顾云安这都属于拔苗助长了。

苏酥听了王韵的话噗的笑了出来：“你以为一个能给自己剃光头的人，他的心理会很脆弱吗？”

好像是哦。

王韵想想也觉得对，现在可不是人人都能去剃光头的，还大刺刺的露出来。

虽然顾云安的那个颜值能够撑得住这个造型，但看起来也是够奇怪的。

王韵已经能够想象出来顾云安去滑那种优美曲风的节目是什么感觉了。

顾?光头?云安：别，我还能抢救一下。

第27章（三更）

第二天是周末，再加上刚刚考完试，老师需要改卷时间，苏酥这些初中生都进入了放假时间。

当然对苏酥来说这放假并不是真正意味上的放假。

早上一起来就是出早操环节。

苏酥往往会起得更早一些，先去训练室里打一套太极，接着才会出现在训练操场。

出早操对他们这些常年运动的来说非常简单，慢跑几圈，拉伸一下身体，让身体活动开，之后就可以去吃早饭。

早饭吃完了才会开始真正的训练，毕竟不吃早饭就运动很容易低血糖。

吃完早饭，苏斌就拿着训练计划，带着他的两个徒弟来到了训练操场：“我跟柳教练商量过了，苏酥你的体能问题非常大，上一次的自由滑完全是靠意志力撑下去的，很多动作到后期都变形，但你不可能每次都靠着意志力死撑，这也是对自身潜能的伤害。”

“以后，每天10000米，早上跑完了再去学校上课，早自习给你请假了。”

苏酥瞪着一双死鱼眼，脸上隐隐约约的还有一丝委屈。

10000米，这还是一天的开始，她的叔叔婶婶是不想要她见到明天的太阳了吗？

见到苏酥的这幅模样，苏斌早有准备：“从现在到冬奥会还有大半年的时间，你的体力短板完全可以补上去。”

“而且，你的运动量增大了，为了不让你的肌肉流失，你的食谱也改了，都是肉。”

“真，真的吗？”

苏酥吸溜了一下口水，虽然一直在养生，但在食物上是丝毫不能退让的，肉更是一点都不能少。

但之前为了保持体重，她不敢乱吃，肉也吃的很少。

如果能够多吃点肉，好像也不是不可以。

肉肯定是多了的，这个肉的种类嘛，苏斌露出一抹意味深长的笑容：“真的。”

有肉就行，苏酥立马点头同意，平时就那么一小块鸡胸肉，说吃厌了又觉得肉没吃够，说没吃厌，她看着鸡胸肉又难受。

一想到隔壁速滑的伙食，苏酥口水快速分泌，吸溜，她怎么就不是速滑的！

明明都是在一个食堂吃饭，待遇确实天上地下。

讲完苏酥的训练，接着就是顾云安的。

作为一个教练，苏斌肯定不会偏心哪一个，既然成为了他门下的弟子，他都会尽力。

“云安呢，你先跟着苏酥一起进行体力训练。”

顾云安余光瞥了一眼苏酥，见苏酥一脸的期待，这才点点头回答道：“好。”

既然都同意了，那就要开始训练了。

先从10000米的慢跑开始。