手机浏览器扫描二维码访问
整个晚上苏亦凡除了做俯卧撑之外,还花了大量时间在网上查询,才知道这种挺腰深蹲源于一些外国特种部队,也有些人把它改良后传入民间。
理论上来说是通过提振腰椎和背部达到强化锻炼的效果,除了动作有点蠢之外倒是没什么缺点。
动作有点蠢?苏亦凡看了看镜子里的自己,明明欧拉做起来就那么流畅优美。
折腾了一晚上,终于勉强做完了欧拉要求的所谓基础训练,苏亦凡累得喉咙里像有把火在烧。
洗了个澡,苏亦凡躺在床上没用数羊也没用玩掌机游戏,很快就睡着了。
这是苏亦凡高中时代睡得最舒服的一觉,他觉得自己的四肢都放松得不知怎么形容,全身都暖洋洋的,甚至都没做奇怪的梦,一觉到天亮。
早上起来,听见窗外的鸟叫,苏亦凡觉得自己的精气神都前所未有的好,肌肉只有微微的酸痛而不是那种运动过量之后的难过。
这种舒爽让苏亦凡惊讶,他不敢相信昨天的短暂锻炼就能有这种效果。
清晨的空气清新而冷冽,苏亦凡吃了简单早餐走出家门的时候父母都还没睡醒。
做为一个看似独立其实是没人管的高中生,苏亦凡觉得自己的父母相比之下真是……还没苏小轻关心自己。
在公车站看了看那辆挤满人的公共汽车,苏亦凡犹豫了一下,干脆拎着书包向学校方向开始慢跑。
一个人的行为往往与能力挂钩,有什么样的能力,就有什么样的行为。
苏亦凡现在觉得自己慢跑到学校没有问题,他就这么做了。
跑过熟悉的街道,看着街上同样行色匆匆的少年少女们,苏亦凡忽然意识到一件事。
也许自己之前沉默着愿意当一个好人,就是自认为能力还不足以去做那些事?
那些偶尔幻想,却又不敢一直乱想的事。
苏小轻曾经说过的话像发芽的种子一样,在苏亦凡心中慢慢成长。
——“只要你成为那种人,她们都会喜欢上你”
。
努力摇摇头,苏亦凡把这种狂妄的幻想抛开,他觉得自己真是疯了。
才不过两三天的时间,已经开始胡思乱想到了这种地步。
一路小跑到了学校,苏亦凡站在学校门口喘了一会。
人总是分不清冲动和能力,苏亦凡跑到一多半的时候已经意识到自己跑这一路有点勉强。
想了想昨天欧拉说的话,苏亦凡还是努力坚持下来了。
既然是自己的人生,就认真负责一点好了。
在学校门口喘着气,苏亦凡听到背后传来一声招呼。
“哟,今天也挺早啊,怎么没坐车来学校?”
转身一看,班长李沛然又挂着他那招牌式的笑容出现了。
对于李沛然,苏亦凡真不想说什么。
可一想到昨天欧拉说自己的那句“弱者的选择”
,他干脆站直身体,对着李沛然也笑了笑。
“一直都没你早啊。”
李沛然对苏亦凡的不爽早就颇深,尤其是程水馨经常主动找苏亦凡帮忙之后。
按照李沛然的想法,程水馨虽然可能看不上自己,但也不能用苏亦凡这种默默无闻的男生来抽自己脸吧?
生在公务员家庭的李沛然从小深受父母影响,他认为人就是要分成三六九等,苏亦凡这种家庭平凡个人也没什么特长的男生在他眼里就是学校的最底层人士。
最初李沛然对程水馨青睐苏亦凡很是不忿,他觉得程水馨真是瞎了眼,怎么会选择跟这么一个男生走得很近。
后来时间长了发现程水馨只是愿意找苏亦凡做事,李沛然这份不乐意的心思才慢慢淡了。
结果苏亦凡又拎着macbookair来学校上课,这让李沛然又不平衡了一下。
一剑惊雷,一剑焚天,拥有两把剑魂的少年上一世竟是修真大陆的绝世强者,这一世,他意外地成为了剑魄剑使,还发现了一个天大的秘密买断作品,质量保证!喜欢本书的读者请加群212569836绝世剑尊①群人多)一天两更保底。...
莫名回到那段被叫做青春的年代,张宇没有太大的野心,只想过好自己的日子,不再像前世那样潦倒,最大的梦想也只是成为前世没有做到的网文大神,做富二代他爹而已。凭借重生之大涅槃,他成为一线作者,刮起重生小说的风潮。这是一个扑街作者凭借都市小说成为网文大神引领风潮的故事。...
罗毅穿越了,来到一千多年前的唐朝,成了罗成的后代!虽然身为小侯爷,但他却无意于功名利禄,也不想学武,更不想出人头地,只想舒舒服服的过完这一生。泡妹子赚钱装逼教公主唱现代歌,教大臣们下象棋,送皇帝生日蛋糕,各种好诗信手拈来!玩转大唐,百味人生,由此拉开序幕...
郁小暖自从和唐昱珩结婚后,就想方设法求离婚。唐昱珩自从有了郁小暖之后,就想方设法睡她,让她离不开自己。大叔,他们说你跟我结婚,其实只是想睡我?嗯,没错,我还想睡你一辈子。大叔,我还小,你不能对我有非份之想的,不然就是在残害国家幼苗。幼苗尝起来才‘鲜嫩’。大叔,我们年龄差太多了,有代沟。我最喜欢有‘沟’的女人了。唐昱珩说想要证明爱一个女人就睡她一辈子,想要拴住一个女人,就要把她宠得无法无天,除了自己没人受得了她的脾气。①群576603604。②群592253150...
16岁生日的这天,她最崇拜的大将军却送给了她一份血淋淋的生日礼物她父王的项上人头!两个曾经围着她团团转的男人联手葬送了她的全部荣华!一夜之间,国破家亡!当她从高位跌落谷底,在谷底拼命挣扎,有些真相才渐渐拨云见日。复仇的火种,就此点燃了与生俱来的力量火凤涅槃,就在她披荆斩棘,君临天下之时,却意识到命运的齿轮早就在她与他之间悄然转动了情节虚构,请勿模仿...
法医狂妃,别太凶!由作者陌骄阳创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供法医狂妃,别太凶!全文无弹窗的纯文字在线阅读。...