丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 带伤锻炼(第1页)

赵云飞将刀尖插入皮带的夹层,随着他手上不断用力,那把金刀缓缓地被插入皮带,毫无阻塞,竟然将整个刀身插入其中,最后只露出一截刀柄,无论是长短还是宽窄都恰好合适,就好像专门定做的一般。

赵云飞翻来覆去的看着,心里面既高兴又迷惑不解,暗想:“难道这条皮带正是这把金刀的刀鞘?”

这事情太过匪夷所思,苦苦的思索了半个多小时,仍然毫无头绪,无奈之下只好将金刀抽出,放回柜顶,将皮带穿回裤腰,收拾一番后上炕睡觉了。

屋外闪电伴着雷声越来越近,越来越频繁,又过了一会儿,簌簌的下起雨来。

赵云飞躺在炕上,翻来覆去的睡不着觉,这时,他忽然产生出某种预感,感觉自己今晚又要做噩梦。

果不其然,在他朦胧睡去之后,来到一个显得空旷而又压抑的地方,看见无比苍白的天空,还有灰蒙蒙的远处。

突然,一声尖利的叫喊自那灰蒙蒙处传来,赵云飞抬头望去,看见一个披头散发的女人,那女人的容貌不甚清楚,但让人感到可怕的是,那女人正骑坐在一列黑色的巨大的火车头上。

那火车头从赵云飞身旁缓缓驶过,女人慢慢回头望赵云飞,赵云飞猛然惊觉,骑在火车头上的女人正是他失去音讯的妈妈……

赵云飞的心脏狂跳不已,急忙朝着那列火车追去,然而奇怪的是,火车头行驶的速度不快,赵云飞在全力奔跑之下,却仍然追不上。

赵云飞心里大急,跳起来扑向火车。

火车轰鸣一声,突然腾空而起,化为一条黑色巨龙,顷刻间就消失在那苍白的天空中。

赵云飞醒过来,想着梦中的情景,静静的听着雨声,久久不能睡去。

……

天还没亮,赵云飞已经起床了,多年来他已经养成了到点就起的习惯,无需闹钟唤醒,到了起床的时刻,自然而然的就醒了。

简单用凉水洗了洗脸,在院子里小跑了几圈,感觉精神充足,用手指按了按左臂上的伤口,仍然有些疼痛。

三十八次俯卧撑——这是昨天应该完成的任务,由于昨天住在李兰芳家,不方便锻炼,而且胳膊上的伤口也不具备锻炼的条件,所以锻炼就中断了一天。

像这种中断现象时有发生,生活中难免有意外的事情,谁也不能保证自己今天就一定能做什么,而对于赵云飞来说,锻炼比吃饭重要,饭少吃一顿,没必要在第二天吃四顿饭补回昨天少吃的那一顿,而要是因故少锻炼一天,他在第二天是一定要补回来的,许多人不能坚持锻炼的原因也正在于此,因故中断却没有惩罚措施,最后也就越断越多,直至彻底中断。

经过两天的修养,赵云飞估计自己胳膊上的伤口已经不影响锻炼,按照锻炼进度,昨天应一口气做三十八次俯卧撑,那么今天就应该做四十一次。

赵云飞缓缓吸气、吐气,调整了一番气息,而后猛然深吸一口气,俯身开始今天的挑战。

双掌按在砖头之上,在臂部肌肉的收缩之间,带动伤口,虽然疼痛,不过还处在能够忍受的范围之内,他尽量将体重压在没有受伤的右臂,左臂并不怎么受力,只起到一个平衡的作用,他也怕把长好的伤口再崩裂。

其实,他今天就急于恢复锻炼,还是挺冒险的,这未免对自己太狠了一些,然而,他心里非常清楚,若自己不对自己狠,总会有人对你狠,也正是这样的一种信念,支撑着他扛下了这几年的风风雨雨。

赵云飞忍着臂痛,努力坚持,堪堪坚持到四十一次,终于憋不住,胸中的那口气喷了出来。

站起身来,那种痛快、释放、舒服、愉悦的感觉再次从胸部、两臂随着血液的运行逐渐扩展到他全身。

活动了一番臂膀之后,他决定把昨天欠下的锻炼账补回来,就这样他又做了三十八次。

……

太阳还没出来,但东方已经有些光亮,村里鸡鸣犬吠,让这个沉静的小村多了一些生活气息。

赵云飞在院子中缓缓的踱步,右手抚着左臂上的伤处,想起万胆操家那条藏獒白森森的利齿,虽然那条狗已经被人给毒死了,但他心中仍后悔自己当时怎么没把那条狗给掐死,将手指放在眼前舒张,暗暗想道:“那条藏獒体量那么大,脖子也粗壮,怎么可能掐得死?嗯,是手指的力量不够啊!”

赵云飞踱到院子南侧,这里种着几棵杨树,是赵云飞前年春天亲手种下的,现在已经长得有大人的手臂那么粗。

赵云飞停在一棵看起来非常直溜的杨树跟前,双手握住树干凝思片刻,而后忽然爬起树来,只见他双腿垂直不动,仅凭双手抓住树干,交替攀爬,向上爬了有四五尺高,感到左臂疼痛得比较厉害,赶忙跳下树来。

初次练习就能爬这么高,而且手臂上还有伤,这已是相当不错的了,这主要得益于他平时的劳动、锻炼,和过硬的身体素质。

“嗯,以后就这么练了,每天多往上爬一下,随着小树长高,手指的力量和臂力都应该能够得到提高!”

赵云飞仰头望着小树的树冠,嘴边露出一丝笑容,他为能想到这么有创意的锻炼方式而感到高兴。

……

东墙之下灶台的大锅里热气翻腾,棒糁粥已经煮熟了,铁锅紧贴粥面的位置形成了一圈半透明的锅糊,赵云飞把那圈锅糊捏下来放进小吉的小碗里,这些锅糊是小吉最喜欢吃的零食,当然,她平时也没什么零食可吃,赵云飞恨不得把一分钱掰成两半来花,根本就没有闲钱买什么零食,只有李兰芳偶尔会用自己的零花钱给她买一些。

小吉刚刚睡醒,自己端着水瓢往洗脸盆里面舀水,洗完脸后,坐在小方桌前拿一把小木梳对着镜子梳头发,头发乱蓬蓬,怎么梳都有一撮翘起来,就像个羊犄角。

这时候李兰芳走进院子,只见她上身穿一件白底蓝点的圆领半袖背心,下身穿一条黑色短裤,露着两条嫩白浑圆的大腿,显得青春逼人,见小吉正自己对着镜子和那撮头发较劲儿,笑着接过梳子,将那撮不听话的头发梳成了两个小揪揪。

小吉坐在桌前,拿小勺搅动碗里的粥,忽然,一个白嫩的鸡蛋浮了上来,小吉惊喜地叫道:“啊,鸡蛋。”

热门小说推荐
大小姐的贴身护卫

大小姐的贴身护卫

一个震惊世界的杀人狂魔,迫使华夏绝密影子特种部队的至尊王牌秦帅出马,保护刁蛮任性的首富千金唐雨若,从此天雷勾地火,要不完的幸福生活...

勇闯天涯

勇闯天涯

因家族恩怨纷争受到陷害锒铛入狱的吴铭,艰难逃出监狱,在生与死的考验中,吴铭奇遇和艳遇连连,狼行千里,勇闯天涯,终于成就一番惊世骇俗的事业!至今为止,天子已经完成铁骨傲气凛然越境鬼医热血燃烧大时代光速领跑者再生传奇等九部作品,每一本都完本,值得您的收藏和阅读!天子书友一群103782777,谢谢好友Dark贡献的这一个千人群!喜欢天子作品的书友皆可加入!天子超级铁杆群203480385,真正喜欢天子作品并订阅消费的书友请加入,入群需要验证粉丝值。天子会下达能够换取积...

超品圣手

超品圣手

某中央大员屁颠屁颠的跑来求黎灿。什么?华夏国手圈儿的一帮老头儿求我给他们指点指点?你告诉他们,没空!求指点自己来找我。虾米?一大波美女找我求驻颜之术?清纯校花,傲娇萝莉,甚至黑丝御姐都有?卧槽,这个可以有,走起!听说最近米国最近计划搞什么‘萨德’?东瀛也准备蹦跶几下?这个不能忍!走,跟哥去干他丫的!咳咳总之就是黎超品圣手是作者quot左影quot倾力创作的都市小说本站提供最新章节无弹窗广告阅读...

都市发明狂人

都市发明狂人

双博士学位的天才毕业生周成以双第一的成绩得到了上京公务员的录取资格,结果却意外的被分配到连地图都查不到的偏僻小山村。村长周成在这个封闭落后的村子里依靠自身所学发明创造了一个个神奇的发明。对人体无害的改良烟草让盲人恢复视力的眼镜测试地沟油的试纸雾霾回收再利用的净化器爱情速配的神奇手表一项项伟大的改良创新技术,就连牛顿的棺材板都快压不住了。...

豪门宠婚:总裁,求放过

豪门宠婚:总裁,求放过

为帮助家族企业走出困境,顾颜汐被召唤回国,没想到联姻没联成,她却意外惹上一位高冷腹黑的大BOSS!陆灏霆身为陆家大公子,家族企业掌门人,他在商场上以手腕铁血著称,没想到,命运却让他遇到顾颜汐什么?结婚?顾颜汐平静清冷的眸子终于泛起波澜。你需要丈夫,我需要妻子,契约结婚,互不干涉。陆灏霆淡定。成交!婚后当顾颜汐白天公务繁忙,晚上私事操劳,大清早总是爬着下床的时候,她终于欲哭无泪说好的互不干涉呢,陆灏霆!本小姐信了你的邪!只见陆先生翻身一扑那就做到你信为止!...

竹马少爷太别扭

竹马少爷太别扭

顾亦临作为一个合格的竹马,在她尚懵懂时就已用他独有的方式守候着她。有人问有人追求她你会怎么做,不留余力的在她面前抹黑情敌?顾亦临淡淡一睨直接将她的烂桃花掐死在摇篮就好了,反正又不是第一次做这种事了!原以为会这样守候下去,燕京的一通电话却打破了这样的生活。...

每日热搜小说推荐