手机浏览器扫描二维码访问
每天这种杂七杂八的小事,让处理的校长整天头疼。
回到了办公室里,把协议塞到了自己的包里,然后简单的收拾了一下自己,马克就去操场了。
这是自己过来的第一趟体育课,脑海里面是有着很多的经验,但是这自己是要亲自实践,还是挺激动的。
随后的体育课,直接是给了马克当头一棒,因为他没有上成。
就在马克开开心心的来到操场上之后,他就接到了一个电话,是数学老师打来的,说是想要跟他调一节课,用作数学考试,要不然一节课的时间,数学考试来不及。
这马上就是要到期末考试了,所以他们准备提前测验一下,到时候再查漏补缺。
想到了自己以前身为数学老师的种种艰辛,马克无奈的还是点头同意了。
但是马克也不想要直接是耽误时间,所以他把下午的数学课给换过来了,体育课等到下午再去上了。
反正那么热的天,下午的第一节,上课效果本来就是非常的一般,用来上体育课也是不错,只是外面的太阳稍微热了一点,到时候自己得注意一下了。
设想好的篮球课只能是无奈的取消。
马克在下午体育课的时候,只能是找了一个大楼的阴影处,单纯的让孩子们一起跑跑步,活动开了身体之后,拿出了一些运动器材,让他们自己活动。
有不怕热的男孩子们,跑去打篮球,也有在阴凉处打羽毛球,还有坐在那里乘凉,休息的,这些马克都没有去管。
反正他开始要求的运动量,大家都已经是完成了。
哪怕是要改变,这也不是一朝一夕的事情,得循序渐进,一步一步的慢慢来。
接下去的几天时间里,日子都是过的非常的普通,每天都是重复着昨天的故事,马克在每天的日产生活里,添加了一个太极拳的项目,他每天大清早的时候,会早早的起床,来到小区周边的公园里打打太极拳。
不是那种爆发力十足的太极拳,而是那种非常普通,公园里经常看到的老爷子老太太打的那种慢慢悠悠的养生太极,有了大师级的太极拳能力之后,马克的太极拳,能快能慢,衔接上不会出现任何的问题,一切都是手到擒来。
不过马克的身体方面变化就是相当大,强身健体丸对他的身体改造已经是完成了。
马克有点宽大的衣服下面,棱角分明,充满爆炸力的肌肉已然成型,而且他原本有点微微弯曲的脊椎,现在也是变得笔直。
身上一些个小问题,也都是得到了完美的解决,哪怕是他嘴巴里有着一颗稍稍长歪了一点的牙齿,现在也是变得非常的整齐洁白。
马克的变化,在他下班之后健身房做兼职的时候表现的最为突出。
虽然马克每次都是穿着有点宽大的衣服,但是从他不经意之间的动作上,也是能够让那些专业的教练看出一些特别的东西。
马克倒是没有发现任何的问题,他还是跟以前一样,教一些学院健身,自己也顺便的锻炼锻炼。
不过有马克也是发现了一个不一样的地方,他周围的女学员,围的是越来越多了。
read3();看小说,630book.cc
觅人类起源寻超能奥秘穿越时空鏖战异形。人生,取决于处世的态度,我们不得不正视现实的骨感,在幻想中追求理想的丰满。屁屁阳读者群281297110...
她是二十二世纪神医特工,活死人,肉白骨,堪称活阎王,一朝穿越成废柴小姐,却被重生而来的痴情帝尊宠妻上瘾,从此走上人生巅峰,炼丹,奴兽,进阶,样样俱全,傲视天下!九王殿下此生的目标深爱她,宠上天。从此花式壁咚,宠不停。九皇叔,求放过!某女被折腾地欲哭无泪。乖,先帮本王生一堆小魔王再说他是睥睨天下,尊贵霸道的九王殿下,而她是一不小心坠入帝尊怀中的心肝宝贝,她跑,他抓,乐此不疲!...
这是个角色扮演游戏由作者机战蛋创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供这是个角色扮演游戏全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
星辰大陆,无魔法,无斗气!武者吸收星辰之力,强化已身,震慑天地,破碎星空,踏灭乾坤!剑气纵横九霄,刀气撕裂苍穹,宝枪一刺,星辰崩碎,神箭一出,隔界断魂!妖星降世天下乱,一代至尊横空出。不要惹怒箭神,无论你躲藏在哪里,无论相隔了多少遍星空,多少个位面,箭神出手,一命归西。...
隋末民不聊生,烽烟四起,天下大乱,各路英雄逐鹿天下。从石棺里面爬出的枭雄,魂系千年,黄沙百战,气吞万里如虎,注定要去图谋江山入战图,灭天下诸侯,败天下豪雄,强压李唐野心。败者为寇,胜者为王,江山如画,美人如玉。(书友群599094137,欢迎诸位看客加入。)...
天地有香千万种,一朝凝炼筑后宫。一代兵王萧枫回归都市,调香戏美女,装逼抽阔少。萧枫执香指天我有万香,可炸山,崩海,收妖,伏魔,熏神,裂阳,断星,明道,泯界,遮天!...