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“这些不怪你们,我要看的是你们的态度、意志力,有我在,即使你们的腿断了,我也给你们接回来。”
“所以,训练期间,别给我说什么喘不上气、我不行了,之类的话语。”
听到凌云的话,刚刚准备弯腰,举手,说喘不上气的杨幂幂,满脸无奈,她感觉她的想法,貌似都被凌云提前预判到了。
几分钟后。
王魏、杨源两人回来,将铃铛插好。
见状,凌云指了指地上用绳索挂好的铃铛,喊道:“各自找一个位置,胸口触碰到铃铛,算一个俯卧撑。”
“是!”
听到凌云的命令,众人回应了一声,各自找了一个位置站好。
“俯卧撑准备!”
“开始!”
.....
两分钟后。
“各自汇报成绩!”
杨幂幂:“五个!”
赵莉颖:“四个!”
沈萌尘:“十五个!”
......
王堡强:“五十五个!”
胡哥:“五十六个!”
彭宇晏:“六十一个!”
......
等到众人汇报完成绩,杨源全部统计好后,凌云带着众人来到单双杠训练场。
看着众人一脸懵逼的眼神,凌云转头看向王魏:“一班长,给他们演示一下。”
“是!”
听到凌云的命令,王魏回应了一声,来到单杠面前,双腿弯曲,向上一跃,拉着身体向上,脑袋超过单杠,连续做了十个。
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