手机浏览器扫描二维码访问
“说严重也严重,但是只要按照我说的去做,就能控制得当。
这也是上了年纪的人最常见的毛病。
第一个,就是现在祖母的饮食宜清淡,所有菜色里面的盐全部减半。
第二,祖母体力活动不足,这可不行。
每天上午太阳升起来的时候去院里晒晒太阳,走上六千步;午间可以小睡一会,下午可以再去院里做做保健操。
一会我会把动作交给珊瑚,让她每天领着您按时做,坚持下去,身体就会好起来的。
这第三,就是保持情绪稳定,不要大喜大悲。”
苏月见手里没有降压药,只能靠日常的饮食和运动来管理控制,如果升高的血压还没有损伤到靶器官,那还有救;如果已经损伤了,就怕突发脑中风。
她小心的收起小心思,希望祖母依从性好,能把血压降下来。
“哪有你说的那么严重,我这把老骨头,躺惯了,也没啥力气,要我走六千步,不得走散架了啊,哈哈哈哈哈。”
老夫人笑着抱怨道。
“是孙女着相了,祖母久不运动,体力不够,那第一周,先让珊瑚陪您上午走一千步吧,下午的保健操不能少。
待第二周我们再增加步数,循序渐进地来。
祖母你可一定要听话哦。”
“好好好,祖母都听你的。”
苏老夫人从苏月见的频频告诫,还是能猜出几分,慈爱的表情中难掩一缕哀情。
“霄儿呢,最近怎么不见他了?”
苏月见见状转移了话题。
提到乖孙儿苏霄,老夫人明显精神好转,脸上也流露出喜意,“他功课好,在学院里成绩一直保持第一,他老师有意让他下场参加明年的乡试,去练练手。
所以现在在官学里住,可比个大人还不容易。”
“弟弟现在这么厉害了,赶明我做点好吃的,给他送过去,他平日里最爱吃我做的菜。”
“那可好了,现在这小两只都被你喂得嘴都叼了,活像两只馋猫。”
老夫人笑着打趣道。
苏月见起身时,露出了一点红,看来还是不能久坐,这个布料它不防水啊。
“月儿,你是来月事了?”
苏老夫人以为苏月见不懂,忙要起身。
“嗯,已经来了,秦嬷嬷给我做了月事带,只是我还用不太习惯。”
“女孩一旦来了月事,就是成人了。
月儿,你自己的婚姻大事,虽没有亲生母亲操持,但是你现在贵为郡主,你的婚事可能宫里会插手,你可知道?”
“啊?!”
苏月见一脸茫然地抬起头。
她从没想过,封个郡主而已,竟然还把自己的婚姻大权交给了皇家,这可真是太不划算了,万一给我指婚个纨绔子弟,岂不一辈子添堵闹心?
“你也莫要太过忧心,如今你既是长公主的义女,又是名正言顺的郡主。
倘若你不想被皇室突然赐婚,而你又有心仪之人,那便尽快请长公主为你做主,先行定亲,如此一来,有了婚约在身,皇家便不好轻易动你了。
若你一味拖延,日后皇家有可能会在你的婚事上做文章,你心里需有分寸。”
∞他坐在锚链舱里,看着摇曳的烛火,提着瓶极好的兰姆,哼着那曲著名的HesaPirate,思考着接下来的行动步骤,憧憬着将来的平凡生活。今晚,他就要把船上所有负责追捕他的人处理掉,彻底消失在世人的眼中。他将带着自由之身,回那座阔别已久的城市,去看看那些不曾被他遗忘,却遗忘了他的人如果能学会保持低调,或许还能享受几个月的自由时光,接份工作,找个女人,过过普通人的生活。思路被轻扬的音乐声打断,他起身,放下酒瓶,吹灭蜡烛,消失在黑暗之中。舞会开始了。〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓书友群1271102,欢迎加入!点击收藏推荐票,请多支持!〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓...
末世降临,怪物横行,地球演变成初级战场。在每个人都拼了命的对抗怪物,以求让自己活下去,以及让自己利用从怪物那里得到的东西,变得更加强大的时候,高枫却凭借着一个商城,屹立在巅峰。俗话说的好,玩游戏,不要用你的青春,挑战富二代的钱包。在这个末世,请不要用你的生命,挑战拥有商城的高枫。...
祸水由作者柳暗花溟创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供祸水全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
(正文完结,番外中)二十二世纪的少校军医,一朝穿越成了大昭国的将军府的绝色废物小姐夜凰。废材?开什么国际玩笑!一箭取首级,一刀扫千军,一针救万人。从此,废材逆袭,素手揽风云,袖手弄乾坤。不想,却被一腹黑男人缠上。他,冷面战神,帝王之子,阴煞嗜血,邪妄冷酷,视女人为无物,却因一次救命之恩,而对她情有独钟。从此,她睡觉,他暖床她杀人,他递刀她救人,他煎药妇唱夫随,霸宠一生!...
秦砖汉瓦,古董行的恩恩怨怨。阴谋诡计,草根到世家子的逆袭。独具慧眼,鉴宝者的辉煌人生。...
包月完结文推荐新书大首长,小甜妻夏如晚身为夏家私生女,为夏家出生入死,最终却落得被碎尸而亡!一朝重生归来,玩赌石,买古玩,指点前程,妙手回春!学习不好?抱歉,就算不上学她也是全级第一。家庭条件很差?各种商业名流纷纷哭着喊着要跟她合作让她投资。一手掌生死,一手控命运。该虐的渣虐,该打脸的打,一边玩转商业,一边玩转高干世家,顺便征服征服一下某人。剧场版这个手镯是你的?你不是人?夏如晚惊疑中加着错愕。老婆,外星人也是人,你不要嫌弃我,不然你肚子里的外星宝宝会哭泣的。某个掌控全世界经济大体的男人一脸哀怨,这表情吓坏了多少国家总统...