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“说严重也严重,但是只要按照我说的去做,就能控制得当。
这也是上了年纪的人最常见的毛病。
第一个,就是现在祖母的饮食宜清淡,所有菜色里面的盐全部减半。
第二,祖母体力活动不足,这可不行。
每天上午太阳升起来的时候去院里晒晒太阳,走上六千步;午间可以小睡一会,下午可以再去院里做做保健操。
一会我会把动作交给珊瑚,让她每天领着您按时做,坚持下去,身体就会好起来的。
这第三,就是保持情绪稳定,不要大喜大悲。”
苏月见手里没有降压药,只能靠日常的饮食和运动来管理控制,如果升高的血压还没有损伤到靶器官,那还有救;如果已经损伤了,就怕突发脑中风。
她小心的收起小心思,希望祖母依从性好,能把血压降下来。
“哪有你说的那么严重,我这把老骨头,躺惯了,也没啥力气,要我走六千步,不得走散架了啊,哈哈哈哈哈。”
老夫人笑着抱怨道。
“是孙女着相了,祖母久不运动,体力不够,那第一周,先让珊瑚陪您上午走一千步吧,下午的保健操不能少。
待第二周我们再增加步数,循序渐进地来。
祖母你可一定要听话哦。”
“好好好,祖母都听你的。”
苏老夫人从苏月见的频频告诫,还是能猜出几分,慈爱的表情中难掩一缕哀情。
“霄儿呢,最近怎么不见他了?”
苏月见见状转移了话题。
提到乖孙儿苏霄,老夫人明显精神好转,脸上也流露出喜意,“他功课好,在学院里成绩一直保持第一,他老师有意让他下场参加明年的乡试,去练练手。
所以现在在官学里住,可比个大人还不容易。”
“弟弟现在这么厉害了,赶明我做点好吃的,给他送过去,他平日里最爱吃我做的菜。”
“那可好了,现在这小两只都被你喂得嘴都叼了,活像两只馋猫。”
老夫人笑着打趣道。
苏月见起身时,露出了一点红,看来还是不能久坐,这个布料它不防水啊。
“月儿,你是来月事了?”
苏老夫人以为苏月见不懂,忙要起身。
“嗯,已经来了,秦嬷嬷给我做了月事带,只是我还用不太习惯。”
“女孩一旦来了月事,就是成人了。
月儿,你自己的婚姻大事,虽没有亲生母亲操持,但是你现在贵为郡主,你的婚事可能宫里会插手,你可知道?”
“啊?!”
苏月见一脸茫然地抬起头。
她从没想过,封个郡主而已,竟然还把自己的婚姻大权交给了皇家,这可真是太不划算了,万一给我指婚个纨绔子弟,岂不一辈子添堵闹心?
“你也莫要太过忧心,如今你既是长公主的义女,又是名正言顺的郡主。
倘若你不想被皇室突然赐婚,而你又有心仪之人,那便尽快请长公主为你做主,先行定亲,如此一来,有了婚约在身,皇家便不好轻易动你了。
若你一味拖延,日后皇家有可能会在你的婚事上做文章,你心里需有分寸。”
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