手机浏览器扫描二维码访问
有些事光教没用,是需要任杰自己去领悟的。
两个小时后…
任杰浑身青紫,衣服破烂,如一条死狗一般趴在地上大口喘息着,地面上全都是坑坑洼洼的土坑,宛如月球表面…
只见晴道:“躲避球训练先到这里,接下来开始体能训练,这个给你~”
说话间,将四个漆黑的护腕丢给任杰,落在地上,发出哐当一声…
任杰愕然:(°△°〃)“这什么?”
晴淡淡道:“负重腕带,由玄黑金丝编织,通电后会变重,电压越大重量越大,直到极限重量,上面有旋钮,可以控制腕带重量大小。”
“初始重量是一百斤,极限重量能达到一吨一只,从今天开始,你要一直带着负重腕带训练,生活,不准脱下来,并且每天每只腕带增加十斤重量。”
“直到你可以将带着四只满重量的腕带轻松战斗,行动自如为止,这东西很贵,用完记得还我…”
任杰脸都绿了,卧槽哇,带着四吨重的腕带行动自如?
那得多变态啊?
就算是初始重量四百斤,也不是一般人能抗住的啊?
想象一下,一个人每天扛着的二百公斤的杠铃生活是个什么状态?
不过这玩意很贵?那我就勉为其难的收下好了~
三分钟后,只见任杰四肢上全都带了负重腕带,肩膀上扛着一颗一人合抱粗的大树。
浑身肌肉如钢筋铁条一般拧紧,脖颈青筋毕露,汗水如落雨一般洒下。
而晴就站在被任杰扛起来的树上。
只见任杰微微曲膝,股四头肌骤然发力,竟扛着大树,一个蛙跳,往前跳了半米的距离,甚至都把地面压出了大坑。
肺犹如破烂的风箱一般剧烈的喘息着。
(?¬益¬?)“晴!
这么训练真的有用?身体强度不是每次提升等级都会强化一遍么?”
而且自己同时是基因武者跟魔契者,身体素质会被强化两遍。
晴抱着肩膀:“怎么没用?你觉得武师的身体素质是怎么提升起来的?”
“这世间什么都有可能欺骗你,唯有你的流下的汗水不会欺骗你。”
“逼近极限,突破极限,你的身体为了适应,就会自主的适应,强化提升,潜力就是这么压榨出来的。”
“你如今是脊境,脊梁大龙觉醒,带动全身骨骼增强,正是打熬筋骨的时候,身体素质越强,提升等阶时,进化的幅度就越大,不要忽视身体素质的锻炼,身体是你最为原始的资本。”
“快跳,还有一千个!”
任杰牙都快咬碎了:
(??皿???)“我可以跳,但你能先下来么?这树太沉了,一定是你压的对吧?”
“看着这么苗条,没想到却是个千斤大小姐?”
晴析出的情绪迷雾骤然增多。
“一千五百个!
跳!”
任杰:(????益????)?
实际上晴对于任杰的身体素质也是极为震惊,才脊境一段,身体素质怎么可能强悍到这种地步?
并且动态视力惊人,怪不得同阶的战斗对他来说毫无压力,魔化一开,更没人挡得住他了。
摸清了任杰的极限在哪儿,训练计划也得加强一波了…
。
本文不虐,小主们可以放心入坑哦去,把这个地方透露给夫人。侍卫泪崩,爷啊,您给的这个地方可是皇室陵葬的位置,那里面住着的可都是您的先祖啊!爷,夫人要会美男。哦,把大门关上。关了。哦。可是,夫人在后院掏了地道。哦什么?!来人,给爷重修外墙!爷,这已经是第五次大修了,没办法加固了。他的府邸都快成铜墙铁壁了,为什么他家夫人还有能耐凿墙穿洞?别人家都是爬墙,偏偏他们家这位却是钻洞...
在自家的床上发了个呆就穿越了?你见过这样的事情吗。对的,不要怀疑,她就是那个悲催的主人公。遇见了个掉渣渣的美男,毫不犹豫的抱大腿,但素,现实总是残酷滴,大腿不是你想抱就能抱住滴!好在上天还是眷顾她的,代嫁,嫁给了一个好相公,各种宠妻无下限,从此她就过上了水深火热的被宠生涯!相公,我渴了。某男伸出手,把水杯递给了她。相公,我饿了。某男转身出去,回来的时候带来了好几盘小点心。相公,你再多说一句,今晚你自己睡。...
落魄小青年夏凡,自一本神秘小册子中偶得无上玄功和医道传承,从此生活变得多姿多彩。他银针渡人,玄功惩恶,山医命相卜无所不精,七日速成中医小神针之名让他饱受诽议,众美环伺的日常生活更是羡煞旁人。且看主角如何征服白富美,踏上人生巅峰。...
网吧通宵与美女主播双排上分,第二天她竟然骗了我手机,气的直接融了她的符文,没想到刚融完,却加更条件一枚玉佩加一更,皇冠十更(五天内完成)!欢迎各位撸友点击追书,谢谢!书友群244496613,欢迎加入...
本文重生空间酿酒点小医术农家俏花田,里边净是甜一田治筋骨二田治千万小病三田治肿瘤四田治绝症五田延寿命六田缓青春花田至六,万病消除,青春延期,益寿延年。剧场花酿,花酿,上好的花酿酒,香醇可口嘞!迎面无数的蔬菜砸来,某小偷宝贝的捡捡酒瓶上的菜叶,顶着头上无数菜叶抬头。诶诶,你们干啥呢?干啥呢?招你们了吗?喝毛线的酒啊,这年头男人会喝酒,都是被你们这些卖酒的给惯的?大娘一身彪悍,唯一的缺点就是一只手扶着身后的腰。哎哎哎,前面这位哥,看你走的那么彪酷,咱两有缘。82268226822682268226一番推荐,耐不住帅哥不鸟人,某小偷为证实真切性,给大娘喝了口小酒。大娘?...
一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,遇到你!二十一岁的韦默默,风华正茂的时候,她...