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第24章 集训简简单单(第2页)

“回来之后一组两千次的俯卧撑,要做三组,每组中间休息五分钟。”

老兵看着娜美,

娜美点点头表示没问题。

“爬高空绳索,就是那个,两百次。”

老兵指了指悬挂在空中几百米的绳索。

娜美点点头,表示合理。

“最后两人一组对练,直到一方晕倒为止。”

老兵严肃的说着,试图让娜美知道事情的严重性,

娜美眼睛一亮,总算是有点技术含量的了,

什么跑圈、俯卧撑、爬绳索,那不是普通人的锻炼吗?

老兵看着娜美不信邪的样子,还没等继续交代,娜美就已经跟着部队跑了。

艾恩作为助教带头跑,其余人分成四队跟在她身后,

娜美一边跟着大部队跑,一边欣赏沿途风景打发时间,

对她来说这种程度的运动,和躺着没有太大区别。

长跑的路线大致是绕着马林梵多跑一小圈,

从第二圈开始,艾恩加速与娜美前面的海兵纷纷拉开距离,

看得出来海兵们依旧按照自己的节奏跑,并没有跟上艾恩的想法。

娜美就看着海兵们一个个的跑到她身后,

从最后几个成为了唯一一个跟着艾恩跑的海兵。

艾恩平时早已经习惯了自己一个人在前面,但是今天竟然有人跟上了自己?

不过她没有回头,开始缓步加速起来,

娜美左顾右盼的,完全没注意到艾恩加速,只是单纯的跟着她跑。

随着艾恩不停的加速,已经跑过了八十圈,

目前为止还不到半个小时,这种速度已经达到她的极限了。

她震惊了!

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