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第70章 列车上的思考（第2页）

林真逸闭上眼睛，回忆起曾经在山林隐居时，每日的冥想便是对内心的深度审视。

在山林的静谧中，他盘腿而坐，呼吸均匀，全身心地感受着周围的一切。

内心的杂念逐渐浮现，他静静地观察着，不做评判。

此刻，在列车的摇晃中，他试着进入那种宁静状态，去感受内心的细微波动，觉察每一个念头的生起与消逝。

坐在他旁边的年轻人，看到林真逸又闭上了眼睛，一脸好奇：“你这是在干嘛？是在睡觉吗？”

林真逸睁开眼睛，耐心地解释：“我在冥想，观察自己的内心。

在这个过程中，你会发现很多平时忽略的想法和情绪。”

年轻人有些惊讶：“这有什么用？能让我工作更顺利吗？”

林真逸微笑着说：“当然，当你能更好地了解自己的内心，就能更从容地面对工作和生活中的挑战。”

年轻人半信半疑，但也开始有意想尝试一下。

列车驶出隧道，阳光重新洒进车厢。

然而，在观照内心的过程中，杂念开始纷至沓来。

工作中的压力、生活里的琐事，如潮水般涌上心头。

“林总，这个月的业绩指标还没完成，我们该怎么办？”

“灵果、灵酒、灵茶、灵菜不卖出去，储存太多不浪费吗？”

这些声音在林真逸的脑海中不断回响。

他的眉头微微皱起，但没有抗拒，而是静静地看着这些杂念，如同旁观者，看着它们在心中翻腾。

对面的老者似乎看出了他的异样，关切地问道：“年轻人，是不是有什么烦心事？”

林真逸叹了口气：“杂念太多，有些困扰。

但我知道，抗拒只会让它们更强烈。”

老者点点头：“你能明白这一点就好。

杂念就像天上的云，你不用去驱赶它们，它们自然会消散。”

林真逸听后，心中豁然开朗，继续静静地观察着杂念。

随着时间的推移，林真逸渐渐适应了杂念的纷扰。

他明白，抗拒杂念只会让其愈发强烈。

于是，他尝试接纳这些杂念，承认它们的存在。

“工作压力大，这是现实，我接受。

生活琐事多，也是常态。”

林真逸在心中默默念叨。

渐渐地，杂念不再喧嚣，他感受到一种内心的平静。

放下对杂念的执着，让他更加接近本心。

旁边的年轻人看着林真逸，一脸羡慕：“你是怎么做到的？我感觉你现在整个人都不一样了。”

林真逸微笑着说：“就是接纳和放下。

当你不再和杂念对抗，你会发现，内心的平静其实很简单。”

年轻人若有所思，尝试着像林真逸一样接纳自己内心的焦虑。

过了一会儿，他惊喜地说：“好像真的有用，我感觉没那么焦虑了。”