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于是,经过一番纠结和挣扎后,她终于下定决心,专程前往医院,挂上了心理门诊医生的专家号,并接受了一系列全面而细致的检查。
然而,最终的诊断结果却让黄湘感到有些意外——她所患的并非抑郁症,而是焦虑症。
得知这个消息后的黄湘,心中稍稍松了一口气,但同时又陷入了新的思考:如何才能摆脱这种焦虑情绪呢?
医生耐心地告诉黄湘,要尽量避免想得过多,学会放松心情、舒缓压力。
并且,针对她睡眠不佳的状况,医生特意为她更换了一种新的安眠药。
这种新药的效果果然不同凡响!
自从服用之后,黄湘发现自己入睡变得容易多了。
以前总是躺在床上翻来覆去好久都无法入眠,现在仅仅只需30分钟左右就能顺利进入梦乡。
这对于长期饱受失眠困扰的黄湘来说,无疑是一个巨大的改善。
不过,即便如此,黄湘的睡眠还是会时不时地受到一些干扰。
比如,半夜里有时会突然被室友杨舒那如雷般的呼噜声给惊醒。
每当这时,无奈的黄湘只能默默地从床头拿起早已准备好的降音耳塞,迅速戴在耳朵上,然后努力让自己再次沉入甜美的睡梦中。
这一晚,杨舒却躺在床上翻来覆去难以入眠。
他一会儿向左翻身,一会儿又向右翻滚,如此反复折腾着,就连同床共枕的黄湘都被他搅得无法安睡。
“哎呀,亲爱的,你怎么还不睡呀?这样翻来覆去的,我都快被你晃晕啦!”
黄湘忍不住抱怨道,并揉了揉惺忪的睡眼。
杨舒无奈地叹了口气:“我也不知道啊,就是睡不着,脑子里乱糟糟的,什么事情都想个不停。”
黄湘心疼地看着他,思索片刻后提议说:“要不你吃颗安眠药试试吧,总这么硬扛着也不是个事儿啊。”
没想到杨舒这次竟然十分顺从地点点头,然后起身摸索着找到了放在床头柜里的安眠药瓶子。
打开瓶盖,倒出一粒白色的小药片放入口中,咽下去之后便重新躺回床上。
没过多久,药效开始发作,杨舒的呼吸逐渐变得平稳而深沉,终于进入了梦乡。
然而,当第二天清晨的阳光透过窗帘洒进房间时,杨舒悠悠转醒过来,只觉得自己仿佛像是经历了一场激烈的战斗一般疲惫不堪。
他努力想要坐起身来,却发现四肢软绵绵的毫无力气,脑袋也是昏沉沉的一片混沌。
这种糟糕的状态让杨舒意识到,虽然安眠药能够帮助他快速入睡,但带来的副作用实在太大了。
从那以后,无论晚上多么难以入眠,杨舒再也不敢轻易尝试服用安眠药了。
杨舒一脸关切地看着黄湘,语重心长地劝道:“别再吃那些安眠药啦,对身体可不好。
要不咱们试试去看看中医,好好调理一下?”
黄湘听后,微微点头表示同意。
于是,到了周末,杨舒特意抽出时间,亲自陪着黄湘来到了一家口碑不错的中医诊所。
老中医仔细地为黄湘把了脉,询问了一些相关症状和生活习惯后,便提笔写下了一张药方。
随后,抓药、熬煮,不一会儿功夫,三副中药就交到了黄湘手中。
医生叮嘱道:“这中药要每日分三次服用,早中晚各一包,一定要按时按量哦!”
然而,当黄湘第一次打开中药包时,一股刺鼻的味道扑面而来,让她不禁皱起了眉头。
这股味道实在太难闻了,更别提喝下去是什么滋味儿。
但一想到杨舒如此热心地帮自己解决入睡困难的问题,黄湘心里又有些过意不去,如果就这样把中药扔掉,岂不是辜负了他的一片好心?所以,尽管心中万般不情愿,黄湘还是硬着头皮喝下了第一口中药。
那苦涩的味道瞬间充斥着整个口腔,黄湘强忍着恶心感,硬是一口接一口地将那一整碗中药喝完了。
接下来的两天里,黄湘也是如法炮制,乖乖地按照医嘱服完了三天的中药。
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