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第52章 真实世界改变（第3页）

当然过程非常痛苦就是了，你们愿意吗？”

徐风忽然想起蓝星某拳超人的训练之法。

虽然觉得效果绝对不会那么离谱夸张，但拿来锻炼，至少可以强身健体啊。

昨日的山民，虽然壮得可怕，但应该没有入品。

否则面对九品的小黑，也不至于那么忌惮，需要联手才能对抗。

有一副强壮的身板，绝对是有利无害的。

本来若是没有意外的话，按照徐风的计划，再过个10年八年，两人达到可以成亲的年龄，他便给他们在小沟村选一门亲事，也算是完成任务，全了这一段师徒之情了。

现在看来，怕是不会那么顺利了。

“真的？什么办法？”

两人哪里想得到徐风给他们的人生安排，此时听到有办法，顿时激动不已。

每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲和100个跳跃，还有跑步游泳之类的。

当然这只是最开始，后面会随着时间推移，增加难度和强度。

这些动作怎么做，还得徐风教他们。

“以后你们身体强壮了，也彻底长开了，还可以尝试每天全力出拳一万次。

日复一日，寒暑不辍，若是你们能领悟到拳意，或许跟九品武者也能正面碰一碰。”

徐风淡淡道！

这个世界有灵气，剑一和刀二都是悟性极好之人，兴许呢？万一呢？

反正方法已经交给他们了，日后有多少成就，就靠他们自己了。

做人还是要有一个目标才好。

刚好昨日山民还留下了三张强弓，正好可以给二人检验自己的成果。

等哪一天，他们可以轻松拉弓射箭，那就与山民的差距不大了。

当然，仅仅强壮身体是不够的，那样最多是比较扛揍。

但别忘了，还有小黑这头异兽。

有它做陪练，两人实战经验也不会少了。

至于说训练过程中受伤，那就更不用担心了。

大不了徐风放几滴血好了，自己收的徒弟，还能不出点血受点累？

如此，剑一和刀二在十二岁这一年，因受被山民欺辱的刺激，正式开始了对身体的疯狂锤炼！

一开始肯定是最艰难的，每隔几日徐风也会让二人泡药浴，修补损伤的肌肉！

只是二人沉迷变强，分秒必争，平时三人干的活大部分便落到了李念双的头上，引得她有些不满，不过看两位师兄如此认真，以前又对她那么照顾，却又不好说什么！

寒来暑往，很快一年时间便过去了！