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院长扎上银针,介绍道:“老先生,这位是南津县台胞接待站李远方站长,特意来看望您。”
李远方快步走上前,弯下腰,伸出双手,握住章荣发的手,亲切地问道:
“老先生感觉好些吗?”
章荣发点头道:“基本上没有疼痛感,院长医术很高明。”
李远方微笑道:“院长毕业于靖海医学院,是全国出名的消化内科专家,开出来的药当然有效果。”
章荣发感叹道:“我患胃病近十年,到过很多医院治疗,基本上采用西医疗法,只是缓解当时症状,并没有去除病根。
想不到由于邮轮出了故障,到这里治好了老病,也算是因祸得福。”
李远方自豪地说道:“西医治标不治本,中医是标本兼治。
祖国医学博大精深,药汤和银针就能起到立竿见影的效果。”
院长分析道:“老先生多年食素,膳食结构不合理,所以就得了慢性胃炎。
素食里富含膳食纤维,不容易被消化吸收,产生消化不良。
另外,素食蔬菜含有丰富的草酸,特别是菠菜的草酸含量很高,不吃碱性食物中和,会导致胃酸分泌过多,从而加重胃炎。”
章荣发翘起大拇指,赞扬道:“院长确实厉害,一下子就找到病根。
我不仅是吃素,并且特别喜欢吃菠菜,凉拌、清炒、做汤,皆视作美味。”
院长提醒道:“素菜中含有的蛋白质和脂肪较少,无法及时修补受损的胃粘膜,食用时间过长,就容易发生胃溃疡等疾病,甚至会恶化成胃癌。
老先生要调整饮食结构,适当增加蛋白质和脂肪含量高的食物。”
章荣发摇头道:“我是坚定的素食主义者,决不能因为治疗胃病而开荤。”
院长微笑道:“老先生,调整饮食结构,并非必须食用动物性食物。
要补充蛋白质,多食用豆腐、豆浆之类食物;要补充脂肪,就多食用花生、坚果之类食物。
另外,要少吃草酸含量很高的水果蔬菜之类食物。
当然,过犹则不及,要适可而至。
适量的蛋白质能够帮助中和胃酸,而适量的脂肪则能够刺激小肠粘膜分泌肠抑胃液素,从而抑制胃酸分泌。
过多食用,则会增加肠胃负担。
比如,吃生花生能够养胃,每天食用量却不能超过50克。”
李远方贴心地说道:“老先生吃饭要细嚼慢咽,减轻胃的消化负担,也就不容易发胃病。”
章荣发微笑道:“李站长也看到了我的病根,我的事业心比较强,素有工作狂之称,吃饭都是风卷残云般地搞定,不是吃进去,基本上是倒进胃里。”
院长严肃地说道:“老先生一定要改变这个吃饭习惯,身体是工作的本钱,健康是人生的财富。
只有拥有了健康,才能拥有幸褔和快乐。”
章荣发深以为然,点头道:“院长讲得很有道理,金钱买不来生命。
离开了健康,一切都是空谈。”
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