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雪后放晴,白先生来到秦正家里,已经是始日上三竿了。
院门没栓,虚掩着,白先生推门进了院子。
院子里的积雪已经清理干净,屋檐还在滴水,滴在屋檐下的檐沟里,雪化了。
秦正在院子里扎马步,闭着双眼,像是睡着了,一副享受的样子。
白先生看了看,微微点头,有些欣慰,不错,总算入门了。
白先生没有叫醒秦正,只是自顾自的烧水泡茶,茶叶、茶具都是自带的。
白先生坐在院子里的石桌旁,喝着茶,又开始认真观察秦正,边看边点头。
直到中午,秦正醒来,长吐了一气,发现白先生早就到了,这会儿正在院子里喝茶,秦正赶忙去赔罪。
白先生摆摆手道:“不错,这段时间没有偷懒。”
秦正有些不好意思的挠挠头,看着白先生,一脸傻笑。
白先生喝了一口茶起身,道:“今天学习桩功。
桩,木头桩,见过吗?"
秦正收起笑脸,大声道:“见的多了,山里砍树,树砍了扛回家,只留下一截木头桩子,我小时候喜欢在木头桩子下生火,有时候还去掏树兜下的蚂蚁窝。”
白先生道:“好,知道什么是桩就行。
桩功,就要人站在那里,像木头桩子一样,双脚抓地,落地生根,稳如磐石,任尔雨打风吹,我自岿然不动。
越大的树,根越粗壮,练武之人,先要打根基,桩功也是根基,桩功越牢固,武道上才能走的更远,练武先要打根基。”
秦正若有所思的点点头,练武站桩,倒是好理解,至于白先生说的,要像木头桩子似的站在那里,实在搞不懂。
树是死的,人是活的,人还要吃饭上茅房,怎么能跟树木一样呢。
白先生盯着秦正,观察秦正的表情,发现没有不耐烦,就继续解释道:“桩只是比喻、比方,人站的像木桩一样,讲的是稳,脚下要生根,有了根,才能吸收大地的养分,才能长的更高更大。
养分,你就理解成肥料吧。”
这句秦正算是听懂了,庄稼,自己虽然自己不会种,但从小到大,见过种庄稼的多了,所谓‘庄稼一枝花,全靠肥当家’,庄稼要施肥,才能有好收成。
这个肥大概是养分吧,想了一会,表示自己理解了,秦正又一次点头。
“我这一门,练的是子午混元桩,子午,一个是中午,一个深夜,一黑一白,暗合阴阳之理,站桩时,左脚向前踏出半步,呈弓步,前脚虚踩,后退着力,身体的重心要落在尾椎骨上,毛孔要收紧,乍毛,闭合毛孔,双手环抱成球状,这就我这一门桩功的架子,先学架子,再慢慢调整姿势”
。
白先生一边演示一边解释,秦正听的云里雾里,不知所云。
白先生摸摸额头,又些无奈,道:“重心,就是你身子压下来的重量最中间的位置,就是哪里承受最大的重量。”
又指指秦正道:“你单腿直立,感受一下右腿,这时候你的重心就完全压在你的右腿上了。
尾椎就是你的尾巴骨,就是你的背脊心最下面,屁股后面的位置。”
白先生痛苦的教到晚上,秦正还想留饭,白先生头也不回的离开了院子,又补了一句:“明天请假,继续传授你子午桩。”
秦正很失落,这么简单的东西,自己竟然学不会,懊恼、失落‘沮丧,又害怕白先生嫌弃自己太笨,不再教自己了,患得患失,白先生应该很失望吧。
秦正没吃饭,又开始在院子里站起了桩功,直到第二天天蒙蒙亮,才反应过来,自己居然折腾了一夜。
很饿,早饭吃了很多,没再继续站桩,烧好开水,静静等候白先生来。
天刚刚大亮,白先生就到了。
今天白先生里面穿了套黑色的紧身劲装,外面披了件白色的披风,头发盘在头顶,没戴帽子,脸色更加白皙,只是脸上的黑眼圈显得格外显眼。
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