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“当然了,我还能骗你们不成。”
朱幼琳明媚的眼眸看着她们说道。
“我信您,您可拿过奥运金牌。”
叶蓁蓁狐狸眼转了转看着她说道。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”
朱幼琳眸光温柔地看着她们说道。
“我们知道。”
齐娜咽下口中的食物点头道,“只要不受伤,您让我们怎么练都行。”
朱幼琳目光柔和地看着她们说道,“好!
我比你们更不希望你们受伤。”
笑着又道,“吃饭,吃了饭休息会儿。”
“哦!”
林惊蛰她们齐齐点头道,将餐盘中的饭菜吃了个精光。
“记得早晚称体重。”
朱幼琳叮嘱她们道。
“知道,知道,我们会把多余的热量给练下去的。”
齐娜闻言忙不迭地点头道。
“我最怕你们过不了发育关了。”
朱幼琳轻蹙着眉头看着她们说道,“你们现在正值发育期。”
林惊蛰闻言低头看看自己,担心地说道,“我会不会吃太多了。”
“你运动量大,又不能不让你们吃。”
朱幼琳澄澈的眼眸看着她们说道,“你们小时候练,出成绩很快,就怕发育的时候过不了沉底。”
端起橙汁抿了一口又道,“游泳看得是身体各方面的素质,包括力量,柔韧,体型体重,协调性等等。
练游泳的不论是男的,还是女的肯定都会被教练盯着天天称体重减肥。
必须保持体态的轻盈,不能让胳膊、大腿粗成大象腿。”
林惊蛰她们都低头看看自己的胳膊、腿,“还好,还好!
紧实,有力量。”
“对于女性运动员来说,发育意味着体重增加,体脂率猛增,外表明显变化,腰部和大腿会变粗。”
朱幼琳目光扫过她们道,“时刻注意着,如果真的过不了发育这一关,及早的转行,在文化课上下功夫。
不至于被耽误了。”
“练了这么多年,突然不练了,这心里怎么承受得了。”
齐娜情绪低落地看着她说道,眼前的西瓜都不甜了。
“这是没办法的事情,过不了发育这一关,你再练成绩也上不去,不如趁早转行。”
朱幼琳闭了闭眼狠下心来残酷地说道,“不知道多少人倒在发育关,你们不是第一个,也不是最后一个。”
朱幼琳看着小姑娘们训练到吐血,昏迷,倒在发育关真的很可惜,可这就是现实,不得不面对!
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