丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第83章 健身教练盛昱（第2页）

姜至皱眉：“不出名不代表小说写的不好，竹子，你什么时候也这么高视阔步了？”

“不是的，姜姐，我没有……”

“好了，这事我会自己问林总。”

姜至直接结束这个话题，“明天把你手上的任务交接给西西，后天一早来四川。”

竹子一愣，想到自己好不容易清闲的日子这么快到头了，有些伤感。

姜至听电话那头的叹息声不禁一笑，“虽然他龟毛难伺候，但艺人助理的工资你可是我们公司最高的，你就当提前攒老婆本，挺好。”

竹子不敢叫苦，虚心听教。

挂了电话的姜至睡不着了，伸了个懒腰就下床直奔浴室。

昨天偷了懒，有些负罪感的姜至把肚子卸干净后才敢上秤，那个男人的话果然应验了。

她前几天称还是94斤，今天就多了一斤，想起昨天明明说好只吃两根巧克力棒的，等袋子空了她才反应过来，后悔不已。

控制不住嘴还迈不开腿，敬昨天的自己。

简单漱洗后她去了健身房开启了运动模式。

热身不能马虎，想起上次没有热身脚就受伤了，总觉得是自己身体不如以前年轻经造，更应该注重。

她首选了跑步机，快走了十分钟，身体开始微微出汗，然后是她经常会练的史密斯深蹲，但由于地方被人占了，她只好选了另一组运动。

平时她也会出席一些重要的酒会，为了穿礼服更加漂亮，健身房也没少去，后来自己琢磨出了一套比较适合她的运动规划。

她觉得女人不能一味的只追求瘦。

不同的人对胖和瘦没有固定的标准，于她而言，女生有了胸，身材方面就赢了百分之五十，这个她不需要研究。

有了胸如果还有平坦的小腹，细致的小腰，那已经打败全世界百分之七十了，好在这些她也有。

紧实的翘臀也是不能忽视的，一些明星追求的瘦她就无法认同，腰臀比如果不好看，穿什么都觉得怪怪的，所以臀部的运动她每礼拜都会做。

外站内收器只有两台，一台被一个女生坐了，她去了另一台。

那个女生朝她看过来，打量的眼神让她特别不喜，但陌生人而已，whocare~

这时身后一个熟悉的声音响起。

“美女，缺不缺教练？”

盛昱混不吝的两手拽着胸前的毛巾走了过来，随意的靠在姜至对面的器械上。

做完一组，姜至才停下来看他。

“AcE证书有吗？”

被人一句话打回可不是他盛昱的风格。

“我这体格比不上一本证书吗？”