丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第69章 展叶 施老指点（第1页）

施老拍拍姜菡，沉声说道：“本是同根生，相煎何太急。

对外，大家是一体的。”

姜菡不服气，翘起嘴，嘟哝道：“这话送给他们才对。”

“唉……家和万事兴！

不能要求家里每个孩子都有出息。”

施老也是连连摇头叹息。

要说他心里没有怨，那也是不可能的。

拽下自己时，不打声招呼，院内公告出来自己才知道，遇到麻烦了，就想起自己来了。

可是能怎么办，他把劝姜菡的话，都曾自我劝解过。

施老跟着姜菡去看龙遇韩和顾林夕的数据采集情况。

“龙队左下肢的力量要加强，但是你尤其要注意右侧肢体的代偿会加重右侧负荷。

治疗时注意左右需同治。”

施老看着屏幕上的曲线，偶尔提点两句，但句句都是精华，没有与事无关的废话。

姜菡和张师兄都点头表示已知晓。

“那怎么定治疗方案？”

施老就如同每个带教老师一样，开启灵魂拷问。

姜菡早已习惯老师启发式的教学方法，略一思索，回答：“左侧以补为主，目的为增加肌力；右侧平补平泻偏泻一点，以松缓肌肉为主。

选穴足三里、阳陵泉、承山、飞扬等以足阳明胃经和足太阳膀胱经为主。”

施老不言语，嘴角微微咧开，表示出很满意这个回答。

“这个小姑娘爆发力好，腰腹肌肉没问题，对应的下肢肌肉数据欠缺了点。”

施老友盯着顾林夕的数据看了一会儿。

此时顾林夕的教练正在边上，一脸不可思议地盯着身边这位其貌不扬的老人。

老人把他最近烦恼的问题直接暴露出来了。

随着顾林夕重炮手的招牌越来越响亮，随之而来的就是训练的瓶颈。

近1个月，力量和速度都没有更进一步的突破。

教练记录研究了这一月的数据，才发现顾林夕下肢力量的问题。

现在被一个不认识的老人，看了会儿电脑屏幕就发现问题了。

张师兄不等老师提问，抢答道：“她可以分为上下给予不同的治则治法。”

“答错。

我的问题是，多久可以改善这个问题？”

扑哧……姜菡忍不住笑出声。

张师兄尴尬地挠挠头，显眼失败。

“这个需要下肢的体能训练。

我们可以打个辅助，加强她的训练。

其实夕夕作为一位女运动员，但用的更多的是力量型战术，她的技战术偏向男性化，所以我觉得她整体要以加强为主，用以支持她的技战术。”

姜菡思考一会儿，“1个月能初见成效。”

施老满意地点点头。

教练自是认识姜菡，听着姜涵有条有理的分析，立马求着姜菡帮忙个性制定一个训练计划。

姜菡自是爽快应下。

施老在场边观察了一圈，提点了几个人的注意事项，姜菡一一记下。