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第184章 好好吃饭⑦（第1页）

维吉尼亚·伍尔夫是20世纪英国着名女作家，她在自己的散文和日记中反复提到了饮食的重要性。

伍尔夫认为，饮食不仅是维系生命的基本需求，更是人生态度和精神状态的体现。

她将饮食习惯视为人之根本，认为它是思考和创作的养料，是获得良好身心状态的关键。

伍尔夫在日记中频繁记录了自己的饮食情况，从早餐、午餐、晚餐，到水果、甜点、茶点，无一不被她细致入微地观察和描述。

她认为，通过对饮食的关注和体验，可以获得灵感和创作的动力。

她说:"

我对每一顿饭都怀着极度专注的心情。

这种专注不仅仅是为了进食本身，更是为了将这种感受融入我的写作之中。

"

可以说，对伍尔夫而言，饮食不仅仅是一种生存需求，更是一种生活方式和思维方式。

伍尔夫认为，一个人的饮食品味和习惯反映了他的性格和生活态度。

她在日记中多次写道:"

一个人的餐桌上都有他的人生故事"

。

比如，她观察到某些朋友喜欢吃很多肉类和油腻食物，就认为他们可能性格粗犷，追求刺激;而另一些朋友偏好清淡的蔬菜水果，她则认为他们可能性格温和，喜静如水。

伍尔夫自己也是一个非常讲究饮食的人。

她喜欢自制面包和果酱，偏好新鲜健康的食材，每顿饭都要精心挑选和烹饪。

她说，这不仅是为了满足口腹之欲，更是为了养育身心，保持积极乐观的心态。

一顿丰盛而精致的午餐，能让她精神焕发，有利于下午的创作。

相反，如果吃了油腻难消的食物，她就会感到沉重乏力，写作也会受到影响。

可见，伍尔夫将饮食习惯与人格特点紧密联系在一起。

伍尔夫不仅重视饮食本身，更把它视为一种思考和创作的养料。

她认为，细腻入微地感受食物的滋味、质地、色泽，能培养人的观察力和想象力，从而有利于写作创作。

她在日记中写道:"

一个优雅的下午茶，不仅滋养了我的胃口，也滋养了我的灵感。

当我啜饮那杯香醇的红茶，咬下一块脆酥的司康饼时，我的大脑就会变得敏捷灵活。

"

正是通过这种"

饮食即创作"

的观点，伍尔夫才能在日常生活中寻找到无穷的创作灵感。

她常常边做饭边思考写作大纲，在品尝食物的过程中构思人物性格和情节发展。

有时，一顿意料之外的美味佳肴，也会让她豁然开朗，获得全新的写作灵感。

可以说，伍尔夫的饮食热情不仅源自身体需求，更出于对思维和创作的渴望。

着名文学家弗吉尼亚·伍尔夫曾说过这样一句话："

一个人要写出好东西，首先要有三样东西:一是足够的钱，二是一间独立的房间，三是三餐温饱。