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第10章 五弊三缺(第2页)

听师父说,人最重要的就是精、气、神。

精旺则体壮,气盈则元固,神定则魂稳。

强健的身体可以通过常规的方法加以锻炼,并不是什么高深的事情。

但炼气则需法门的加持,以及对周遭事物的感受,上至宇宙星辰,下至五脏六腑。

就以我目前的情况来说,体内经脉不畅,气息不稳,上不达百会,下不入涌泉。

更无法将气息在体内运行周天,为自己所用。

所以一个道士的道行的高低就是由体内的气来决定的。

说完师父就站了起来,走到我身边盘膝而坐,给我做起了示范:“首先你用意念感受自己的下丹田,就是你肚脐下三寸的位置,再鼓胸收腹深吸一口气。”

我自然不敢松懈,依葫芦画瓢照做了起来。

接着师父又说道:“让气经喉入肺,但不要急于呼出,慢慢地引导它前往你的腹部。

再经腹部沉于下丹田。

最后胸部下沉,腹部外扩缓缓将这口气吐出。”

我跟着做了一遍之后,师父又问:“你刚才有没有感觉到你的丹田有一股暖流?”

我摇摇头:“没有,别说暖流了,我连丹田在哪儿都不知道,只是刚才按照师父你说的那样呼吸吐纳,确实让我身体很放松,很舒服。”

师父有点尴尬:“我倒是忘了,你今天才刚入门,确实不会那么快就入定。

想当初为师刚入门的时候,可是花了一个月时间才能入定。

至于你嘛,按照你的天赋最多不超过两个月。”

两个月?我心里苦笑,看来刚才师父说的没错,学道确实是一件很枯燥的事情。

紧接着,师父拍拍屁股站起来走到旁边的书架拿出一本书:“这本是正一道的炼气法决,对你有帮助,为师就送给你了。

你有空就多看看,遇到不明白的可以来问我,不过你可要保管好,要是弄丢了,我打断你的腿。”

我还没接手,用余光瞟了一眼那本书。

发现已经很破旧了,可能师父平时也是经常翻看,想必书中内容一定十分霸道。

于是我感激的看着师父,双手将书接了过来。

可当我看了一眼书的封面后,瞬间就当场愣住了。

“《春宫图》?”

师父脸色一凝,嘴角微微抽搐了一下。

以极快的速度从我手中抢了过去:“卧槽,拿错了,拿错了,我再重新给你拿一本。”

随即又从书架上拿了一本给我,我呼了口气,再一看名字:《正一炼气录》。

把书给我过后,师父就连忙把我推了出去,说是让我回屋自己练习。

我呆呆的站在门口,隔着房门就听见里面传来一声:“卧槽,真他么的尴尬,艹”

我心里暗笑:别看师父在我们村的时候人模人样的,原来背地里也这么闷骚。

回到房间,我将《正一炼气录》大概翻了一遍,发现这书前半部分写的基本都是一些炼气的法门,后半部分则是写的降妖除魔的一些手段。

我心中大喜,如果我能把这本书里的东西都学会了,那再面对我们家的仇人的时候,心里自然更有底气。

于是,趁着兴奋劲,我赶紧脱鞋上床,按照刚才师父教的练了起来。

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