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第20章（第2页）

&ldo;当然有！

&rdo;向东恍然大悟。

她可以不接受王宏的行为，但不必认为这是对她个人的侮辱，或者认为因为她不够好，王宏才

这么做的。

即使王宏跟戴安娜王妃交往，还是有可能会偷腥，因为那就是他在当时情况下的本色，不因人而异的。

向东这种认为所有事情都是冲著她来的态度，让她行事为人常常丧失理智，做出一些很莽撞、冲动的事，真是得不偿失。

那么这句话的反转句是什么呢？

1王宏对我感到很生气，因为我瞧不起他。

2我对我自己感到很生气，因为我瞧不起自己！

向东惊讶地发现，这两个反转句的真实性，完全不亚於前面那一句。

王宏以前是常常抱怨向东太大女人主义，不够尊重他。

而根据投射原理，向东当然瞧不起自己，才会认为别人瞧不起她！

像是被醍醐灌顶似地，向东愣在原地，想起图特老师上课时说过的话：&ldo;看到自己重要性的人，总是获得尊重和敬爱：如果你自己都感觉不到自己的价值，你如何在外面找得到？&rdo;

向东觉得自己真的是对自己太过严苛，就是一个十足的完美主义者。

完美主义者的初衷是什么？就是觉得自己不够好，所以才处处苛求自己要做到最好、最完美！

向东现在读第二句和第三句都有点不好意思了，她把它们直接反转过来：

1我应该跟王宏道歉；（没错！

）我应该跟自己道歉。

（当然！

）2我是一个不尊重别人的人；（绝对的！

）王宏不是一个不尊重别人的人。

（也是对的！

）

向东真的觉得不可思议，这个转念作业的威力竟然如此强大，让她看见自己以前不曾看见的盲点。

用这个一念之转来对付想法，再用自我安抚来应对自己的情绪，向东觉得自己已经是功夫、兵器都齐全的武林高手了。

用功的向东继续回顾上课做的笔记，她很好奇图特一直说的&ldo;潜意识动力&rdo;究竟是什么。

图特在课堂上指出，幸雄的潜意识动力之一就是&ldo;报复&rdo;，把自己弄得惨兮兮的。

矛盾的是，幸雄另一个潜意识动力是&ldo;愧疚&rdo;，老觉得自己欠了全天下人，所以常常要充当拯救者。

在内在无名愧疚的驱使下（其实那份愧疚是来自无法成功拯救母亲的愧疚，还有未能见到父亲最后一面的遗憾），幸雄常常很难跟别人说&ldo;不&rdo;，而最后也因为这个毛病而几乎身败名裂。

那向东的潜意识动力又是什么呢？弄得一把年纪了还嫁不出去，得去领养一个孩子来安慰自己。

她已经感觉到自己的潜意识动力是来自&ldo;我不够好&rdo;，但是这个&ldo;我不够好&rdo;的种子，究竟是如何种下的？又是如何影响向东的亲密关系呢？如果知道了答案，是否能够追根究柢地查出原因，而疗愈她的伤痛呢？

向东的脑子现在是一团乱，这时候，从笔记中掉出一份文

宣，是图特最后发给他们的。

&ldo;家族排列&rdo;向东从来没听过这玩意儿，可是图特鼓励他们去马来西亚参加这个研讨会，他还特别告诉向东：&ldo;你一定要去！

&rdo;

向东上网查了一下有关家族排列（注）的资料：

海宁格先生的家族排列（failynstellations〕是目前欧洲心理辅导界与心灵成长团体中相当盛行的辅导方法，由德国心理大师伯特&iddot;海宁格整合发展而来。

海宁格认为宇宙间有一个隐藏的规律（他认同这个规律为老子所说的&ldo;道&rdo;），这规律不但及於万物，也运作在人类的家族系统（failysyste）内，我们可以称之为&ldo;爱的序位&rdo;。